Color Obstacle Rush in Essen

12.07.2020 in Essen, Deutschland

Color Obstacle Rush in Essen

Bildquelle: Color Obstacle Rush in Essen

Der Color Obstacle Rush ist ein riesiges Lauf-Festival, bei dem Musik, Spaß, Farbe und Fun-Hindernisse auf eine einzigartige Weise miteinander kombiniert werden. Auch in Essen habt ihr dieses Jahr erneut die Möglichkeit, euch diesem spaßigen Hindernislauf zu stellen und gemeinsam mit euren Freunden eine tolle Zeit zu verbringen. Der Color Obstacle Rush in Essen ist dabei Teil einer ganzen Laufserie, die in 2020 aus insgesamt sieben Color Obstacle Rush Läufen besteht.

Als Laufstrecke dient beim Color Obstacle Rush in Essen die Trabrennbahn Gelsenkirchen. Hier erwartet euch ein 5 km langer Fun-Parcours, der mit ca. 20 Hindernissen gespickt ist. Daneben gibt es 6 Farbstationen, die den Namen beim Color Obstacle Rush zum Programm werden lassen - es wird bunt! In Kombination mit der Musik könnt ihr euch auf eine tolle Laufparty freuen, die den Sommer garantiert unvergesslich macht.

Top Tipps für einen erfolgreichen Hindernislauf

Hangelhindernisse gehören bei Hindernisläufen sicher zu den Arten von Hindernissen, bei denen Teilnehmer am häufigsten scheitern. Grund hierfür ist eine unzureichende Muskulatur im Oberkörper und ein Mangel an Griffkraft. Vor allem die Griffkraft wird im Training viel zu selten effizient trainiert, so dass ein Scheitern an Hangelhindernissen trotz guter körperlicher Fitness meist vorprogrammiert ist. Einem Scheitern kannst du aber ganz leicht vorbeugen, wenn du mit den hier aufgeführten Helfern einfach regelmäßig deine Griffkraft mit trainierst. 


Datum

12.07.2020


Veranstaltungsort

Essen, Deutschland


Anschrift

Trabrennbahn Gelsenkirchen


Distanzen / Wettbewerbe

  • 5 km, Startgebühr: 29,50 Euro

Kategorie(n)

Hindernislauf


Boden / Gelände

 


Homepage

https://colorobstaclerush.de/event/essen/



Ergebnisse

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