Skip & Crawl in Villenbach

05.09.2020 in Villenbach, Deutschland

Skip & Crawl in Villenbach

Bildquelle: Skip & Crawl in Villenbach

Der Skip & Crawl ist ein Hindernislauf in Bayern, der in 2017 seine Premiere gefeiert hat. Nach drei erfolgreichen Jahren kehrt der Skip Crawl Villenbach auch in 2020 auf die OCR-Bühne zurück. Insgesamt ist der Skip & Crawl eine Mischung aus Crosslauf und Hindernislauf, da ihr neben den Hindernissen auch eine tolle Naturstrecke bezwingen müsst.

Beim Skip & Crawl wird eure körperliche und eure mentale Stärke sowie euer Mut und euer Wille gefordert. Euch erwartet eine unglaublich abwechslungsreiche Naturstrecke, die aus Wasser- und Waldabschnitten und einer Höllenschlucht besteht, die auch als "Anstieg der Tränen" bezeichnet wird. Egal, ob im Team oder als Einzelkämpfer, ihr werdet sicher an eure Grenzen stoßen. Dennoch stehen Fun & Action im Vordergrund. Mit zwei Distanzen bietet der Skip Crawl schließlich sowohl Anfängern als auch fortgeschrittenen Teilnehmern die Möglichkeit, sich dem Skip Crawl zu stellen.

Top Tipps für einen erfolgreichen Hindernislauf

Damit du einen Hindernislauf erfolgreich bezwingen kannst, solltest du unbedingt ein spezielles Training absolvieren, bei dem Cardio, Kraft und Ausdauer gleichermaßen trainiert werden. Nur so bist du in der Lage dem ständigen Wechsel zwischen Krafthindernissen und Laufpassagen stand zu halten. Meist erstreckt sich ein Training für Hindernisläufe über 12 Wochen, bei dem du gezielt auf die enorme Belastung vorbereitet wirst. Hier erfährst du alles, was du über ein Training für Hindernisläufe wissen musst.


Datum

05.09.2020


Veranstaltungsort

Villenbach, Deutschland


Anschrift

Am Sportplatz
86637 Villenbach


Distanzen / Wettbewerbe

  • 5 km, Startgebühr: 25 Euro
  • 10 km, Startgebühr: 30 Euro

Kategorie(n)

Hindernislauf


Boden / Gelände

Hügel, Sand, Matsch, Schlamm, Wasser, Waldwege, Wiese


Homepage

https://skip-crawl.de



Ergebnisse

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Fotos

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1 Bewertung für Skip & Crawl in Villenbach

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Murat Imdat

24.06.2017

Es war echt hard aber war echt Super. Ich hab 10km mit Hindernisse. Organisieren war auch echt super. Hat echt Spass gemacht. Nochmals, nochmals vielen Dank.

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