SURVIVAL-RUN powered by PUMA Serengeti-Park Hodenhagen

Beim Survival Run im Serenegti-Park Hodenhagen handelt es sich um einen Hindernislauf, der vor allem Spaß machen soll. Eben ein Lauf für die ganze Familie und für Freunde, bei dem der Erlebnisfaktor im Vordergrund steht. Für Kinder wird extra ein 1,5 km und ein 3 km langer Lauf veranstaltet. Zur Überwindung der natürlichen und künstlich angelegten Hindernisse müsst ihr keine übermenschlichen Kräfte besitzen. Wer sich in einem guten körperlichen Zustand befindet und über eine Grundausdauer verfügt, kommt beim Survival Run im Serenegti-Park Hodenhagen sicher ins Ziel. Angst müsst ihr höchstens vor den Löwen haben.

Top Tipps für einen erfolgreichen Hindernislauf

Damit du einen Hindernislauf erfolgreich bezwingen kannst, solltest du unbedingt ein spezielles Training absolvieren, bei dem Cardio, Kraft und Ausdauer gleichermaßen trainiert werden. Nur so bist du in der Lage dem ständigen Wechsel zwischen Krafthindernissen und Laufpassagen stand zu halten. Meist erstreckt sich ein Training für Hindernisläufe über 12 Wochen, bei dem du gezielt auf die enorme Belastung vorbereitet wirst. Hier erfährst du alles, was du über ein Training für Hindernisläufe wissen musst.

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Datum

10.09.2022

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Veranstaltungsort

Serengeti-Park Hodenhagen, Deutschland

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Anschrift

Serengeti-Park Hodenhagen
Am Safaripark 1
29693 Hodenhagen

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Distanzen / Wettbewerbe

• 8 km, Startgebühr: 69 Euro
• 16 km, Startgebühr: 69 Euro

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Kategorie(n)

Hindernislauf

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Boden / Gelände

Sand, Schlamm, Wasser

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Ergebnisse

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Fotos

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