Laufkalender für Cityläufe

Cityläufe 2020: Termine für Cityläufe / Stadtläufe in Deutschland und Europa auf einen Blick. Mit unserem Laufkalender verpasst ihr 2020 garantiert keinen Stadtlauf mehr!

Beliebte City Läufe

Lass Dir diese beliebten Laufveranstaltungen nicht entgehen!

Last Minute City Läufe

Jetzt aber schnell noch anmelden - diese City Läufe starten demnächst!

13.12.2020

Zürcher Silvesterlauf

Zürich, Schweiz

5,5 km / 8,55 km

29.12.2020

Aschauer Vorsilvesterlauf

Aschau, Deutschland

5 km

31.12.2020

Silvesterlauf in Linz

Linz, Österreich

3 km / 6 km

31.12.2020

Int. Raiffeisen Silvesterlauf in Peuerbach

Peuerbach, Österreich

6,8 km

31.12.2020

Silvesterlauf in Kaufungen

Kaufungen, Deutschland

7,7 km

1

Kürzlich beendete City Läufe

Diese City Läufe fanden kürzlich statt - jetzt Ergebnisse und Fotos checken!

21.11.2020

Bönnigheimer Stromberglauf in Bönnigheim

Bönnigheim, Deutschland

5 km / 10 km

14.11.2020

NN Zevenheuvelenloop in Nimwegen

Nijmegen, Niederlande

7,5 km / 15 km

31.10.2020

Celler Wasa Lauf

Celle, Deutschland

5 km / 10 km / 15 km / 20 km

25.10.2020

Stadtwerke Lübeck Marathon

Lübeck, Deutschland

10 km / 21,1 km / 42,195 km

25.10.2020

VIACTIV Rhein City Run in Düsseldorf

Düsseldorf, Deutschland

21 km

2

City Läufe

Wir haben 110 City Läufe für 2020 und 2021 gefunden.

13.12.2020

Zürcher Silvesterlauf

Zürich, Schweiz

5,5 km / 8,55 km

29.12.2020

Aschauer Vorsilvesterlauf

Aschau, Deutschland

5 km

31.12.2020

Silvesterlauf in Linz

Linz, Österreich

3 km / 6 km

31.12.2020

Int. Raiffeisen Silvesterlauf in Peuerbach

Peuerbach, Österreich

6,8 km

31.12.2020

Silvesterlauf in Kaufungen

Kaufungen, Deutschland

7,7 km

1

31.12.2020

Silvesterlauf in Klagenfurt

Klagenfurt, Österreich

5 km / 10 km

31.12.2020

Welser Silvesterlauf

Wels, Österreich

5 km

31.12.2020

Silvesterlauf an der Leine in Hannover

Hannover, Deutschland

7,7 km

31.12.2020

Backnanger Silvesterlauf

Backnang, Deutschland

5 km / 10 km

31.12.2020

Silvesterlauf Tuttlingen

Tuttlingen, Deutschland

5 km / 10 km

31.12.2020

WOCHE Silvesterlauf Graz

Graz, Österreich

5 km / 10 km

31.12.2020

Internationaler Silvesterlauf in Trier

Trier, Deutschland

5 km / 8 km

31.12.2020

Adam-Riese Silvesterlauf in Bad Staffelstein

Bad Staffelstein, Deutschland

5,5 km / 10 km

31.12.2020

Leimüller Silvesterlauf in Seekirchen

Seekirchen, Österreich

5,8 km

31.12.2020

Internationaler Wiener Silvesterlauf

Wien, Österreich

5,4 km

31.12.2020

Sylvesterlauf in Pfalzdorf

Pfalzdorf, Deutschland

5 km / 10 km

IKB Silvesterlauf Innsbruck

31.12.2020

IKB Silvesterlauf Innsbruck

Innsbruck, Österreich

5 km

31.12.2020

Bietigheimer Silvesterlauf

Bietigheim-Bissingen, Deutschland

11,1 km

14.03.2021

Int. Citylauf Dresden

Dresden, Deutschland

5 km / 10 km

20.03.2021

Kerzerslauf in Kerzers

Kerzers, Schweiz

5 km / 10 km / 15 km

28.03.2021

Venloop Halbmarathon in Venlo

Venlo, Niederlande

5 km / 10 km / 21,1 km

1

11.04.2021

Mein Freiburg Marathon in Freiburg

Freiburg, Deutschland

10 km/ 21 km / 42,195 km

1

11.04.2021

Berliner Halbmarathon

Berlin, Deutschland

21,1 km

11.04.2021

Cuxhaven Stadtsparkassen Marathon

Cuxhaven, Deutschland

6 km / 10 km / 21,1 km / 31,65 km / 42,195 km

18.04.2021

HAJ Hannover Marathon

Hannover, Deutschland

10 km / 21,1 km / 42,195 km

1

18.04.2021

Leipzig Marathon

Leipzig, Deutschland

10 km / 21,1 km / 42,195 km

24.04.2021

Luzerner Stadtlauf

Luzern, Schweiz

7 km

25.04.2021

Haspa Marathon Hamburg

Hamburg, Deutschland

21,1 km / 42,195km

25.04.2021

rbb Lauf in Potsdam

Potsdam, Deutschland

14 km

25.04.2021

Zürich Marathon

Zürich, Schweiz

10 km / 21,1 km / 42,195 km

25.04.2021

VVO Oberelbe Marathon in Königstein

Königstein, Deutschland

5 km / 10 km / 21,1 km / 42,195 km

25.04.2021

Muttenz Marathon

Muttenz, Schweiz

10 km / 21,1 km / 42,195 km

01.05.2021

Stadt und Deichlauf in Winsen

Winsen, Deutschland

5 km / 8 km / 10 km / 21,1 km

02.05.2021

Basler Frauenlauf in Basel

Basel, Schweiz

5 km / 10 km

02.05.2021

Badische Meile in Karlsruhe

Karlsruhe, Deutschland

8,8 km

08.05.2021

Syker Hachelauf in Syke

Syke, Deutschland

5 km / 10 km

1

12.05.2021

ENNI Brunnenlauf in Sonsbeck

Sonsbeck, Deutschland

5 km / 10 km

14.05.2021

Salzburg Marathon

Salzburg, Österreich

10 km / 21,1 km / 42,195 km

15.05.2021

Luxemburg Marathon

Luxemburg, Luxemburg

5 km / 21,1 km / 42,195 km

15.05.2021

AVON Frauenlauf Berlin

Berlin, Deutschland

5 km / 10 km

2

16.05.2021

LAKE ESTATES Halbmarathon in Überlingen

Überlingen, Deutschland

5 km / 10 km / 21,1 km

16.05.2021

iWelt Würzburg Marathon

Würzburg, Deutschland

10 km / 21,1 km / 42,195 km

21.05.2021

HVB Citylauf in Aschaffenburg

Aschaffenburg, Deutschland

7,9 km

21.05.2021

Forum Mittelrhein Ladies Run in Koblenz

Koblenz, Deutschland

5 km

23.05.2021

Grand Prix von Bern

Bern, Schweiz

4,7 km / 16,1 km

29.05.2021

Frauenlauf in Saarbrücken

Saarbrücken, Deutschland

4,5 km / 10 km

30.05.2021

ASICS Österreichischer Frauenlauf in Wien

Wien, Österreich

5 km / 10 km

02.06.2021

Bonner Nachtlauf

Bonn, Deutschland

10 km

06.06.2021

Klingenthal Sport Salzkotten Marathon

Salzkotten, Deutschland

5,5 km / 10 km / 21,1 km / 42,195 km

06.06.2021

Flensburg Marathon

Flensburg, Deutschland

21,1 km / 42,195 km

06.06.2021

Rhein-Ruhr Marathon in Duisburg

Duisburg, Deutschland

21,1 km / 42,195 km

1

06.06.2021

Pro Potsdam Schlösserlauf

Potsdam, Deutschland

10 km / 21,1 km

09.06.2021

UniLauf Volksbank Köln Bonn

Köln, Deutschland

5 km / 10 km

10.06.2021

AOK Firmenlauf in Balingen

Balingen, Deutschland

5,9 km

11.06.2021

Sportscheck RUN Bremen

Bremen, Deutschland

5 km / 10 km

12.06.2021

Metropolmarathon in Fürth

Fürth, Deutschland

10 km / 21,1 km / 31,1 km / 42,195 km

12.06.2021

Oelder Sparkassen Citylauf

Oelde, Deutschland

5 km / 10 km

13.06.2021

Stadtlauf Ebersberg

Ebersberg, Deutschland

6 km / 10 km

13.06.2021

Schweizer Frauenlauf in Bern

Bern, Schweiz

1,6 km / 5 km / 10 km

17.06.2021

REWE Team Challenge in Dresden

Dresden, Deutschland

5 km

18.06.2021

SportScheck RUN in Hamburg

Hamburg, Deutschland

7,5 km / 15 km

19.06.2021

Mozart 100 in Salzburg

Salzburg, Österreich

9 km / 21 km / 32 km / 45 km / 63 km / 112 km

19.06.2021

Hamburg Commercial Bank Run

Hamburg, Deutschland

4 km

23.06.2021

DAK Firmenlauf in Bautzen

Bautzen, Deutschland

5 km

26.06.2021

midsummerRUN in Wiesbaden

Wiesbaden, Deutschland

3 km / 5 km / 10 km / 21,1 km / 42,195 km

27.06.2021

Hella Hamburg Halbmarathon

Hamburg, Deutschland

21,1 km

27.06.2021

Trierer Stadtlauf

Trier, Deutschland

5,4 km / 10 km / 21,1 km

27.06.2021

City Attack Amstetten

Amstetten, Österreich

6 km / 11 km / 22 km

4

07.07.2021

WiC Firmenlauf Chemnitz

Chemnitz, Deutschland

4,8 km

23.07.2021

Sportscheck RUN Köln

Köln, Deutschland

5 km / 10 km

31.07.2021

adidas Runners City Night in Berlin

Berlin, Deutschland

5 km / 10 km

15.08.2021

Rats-Runners in Weißenburg

Weißenburg, Deutschland

10 km / 20 km

20.08.2021

Centrum Galerie Dresdner Nachtlauf

Dresden, Deutschland

6,3 km / 11,8 km

20.08.2021

Altstadtlauf in Köln

Köln, Deutschland

5 km / 10 km

25.08.2021

AOK Halbmarathonstaffel in Potsdam

Potsdam, Deutschland

4,2195 km

28.08.2021

Sportscheck RUN Erfurt

Erfurt, Deutschland

5 km / 10 km / 21,1 km

29.08.2021

Blankeneser Heldenlauf in Hamburg

Blankenese, Deutschland

6,7 km / 11 km / 21,1 km

29.08.2021

Rostocker Frauenlauf

Rostock, Deutschland

5 km / 10 km

1

05.09.2021

Barmer Alsterlauf in Hamburg

Hamburg, Deutschland

10 km

11.09.2021

mein REWE Frauenlauf in Dresden

Dresden, Deutschland

5 km / 10 km

12.09.2021

Potsdamer Intersport Olympia Lauf

Potsdam, Deutschland

5 km / 10 km

12.09.2021

Koblenz-Marathon

Koblenz, Deutschland

10 km / 21,1 km / 42,195 km

12.09.2021

Volksbank Münster Marathon

Münster, Deutschland

6 km / 10 km / 42,195 km

4

12.09.2021

KIEL.LAUF in Kiel

Kiel, Deutschland

5,3 km / 10,4 km / 21,1 km

12.09.2021

Vienna City Marathon in Wien

Wien, Österreich

10 km / 21,1 km / 42,195 km

12.09.2021

Wormser Nibelungenlauf

Worms, Deutschland

5 km / 10 km / 21,1 km

12.09.2021

E-Grazathlon in Graz

Graz, Österreich

10 km

22

12.09.2021

Fulda Marathon

Fulda, Deutschland

10 km / 21,1 km

12.09.2021

Hexad Wolfsburg Marathon

Wolfsburg, Deutschland

5 km / 10 km / 21,1 km / 42,195 km

18.09.2021

Bautzener Stadtlauf

Bautzen, Deutschland

6 km / 10 km

18.09.2021

Run of Colours in Köln

Köln, Deutschland

5 km / 10 km

19.09.2021

Baden-Marathon in Karlsruhe

Karlsruhe, Deutschland

13,5 km / 21,1 km / 42,195 km

1

19.09.2021

Dingolfinger Halbmarathon

Dingolfing, Deutschland

5,25 km / 10,5 km / 21,1 km

19.09.2021

Sparkassen Küstenmarathon in Otterndorf

Otterndorf, Deutschland

5 km / 10 km / 21,1 km / 42,195 km

26.09.2021

Sportscheck RUN Dresden

Dresden, Deutschland

5 km / 10 km / 21,1 km

26.09.2021

Urban Challenge in Celle

Celle, Deutschland

4 km / 10 km

02.10.2021

Aschaffenburger Sparkassen Halbmarathon

Aschaffenburg, Deutschland

21,1 km

03.10.2021

Rosenheimer Citylauf

Rosenheim, Deutschland

5,27 km / 10,55 km

03.10.2021

RheinEnergie Marathon in Köln

Köln, Deutschland

21,1 km / 42,195 km

03.10.2021

swb Marathon Bremen

Bremen, Deutschland

10 km / 21,1 km / 42,195 km

10.10.2021

Graz Marathon

Graz, Österreich

5 km / 10,5 km / 21,1 km / 42,195 km

10.10.2021

Magdeburg Marathon

Magdeburg, Deutschland

10 km / 21,1 km / 42,195 km

10.10.2021

FRANKLIN Meilenlauf in Mannheim

Mannheim, Deutschland

14,3 km / 21,1 km

1

17.10.2021

Dresden Marathon

Dresden, Deutschland

10 km / 21 km / 42,195 km

17.10.2021

Bozen City Trail

Bozen, Italien

6 km / 16 km / 27 km

24.10.2021

Linz Donau Marathon

Linz, Österreich

10,5 km / 21,1 km / 42,195 km

29.10.2021

Nachtlauf Halle (Saale)

Halle (Saale), Deutschland

5 km

31.10.2021

Halbmarathon Leipzig

Leipzig, Deutschland

21,1 km

31.10.2021

SwissCity Marathon in Lucerne

Lucerne, Schweiz

10 km / 21 km / 42,195 km

31.10.2021

Mainova Frankfurt Marathon

Frankfurt am Main, Deutschland

42,195 km

1

Alle City Läufe

Entdecke alle City Läufe in Deutschland und Europa!

Stadtläufe – Laufen im Herzen von Großstädten

Bei Stadtläufen treffen Profis und Hobbysportler zusammen und bestreiten einen Wettkampf in einer meist sehr stimmungsvollen Atmosphäre. Das Besondere an Cityläufen sind die Strecken mitten durch die Innenstädte. In einigen Großstädten wie Berlin, Paris oder Wien läufst du direkt an den bekanntesten Sehenswürdigkeiten vorbei.

Straßen werden extra für diese Events abgesperrt und am Rande der Strecke tummeln sich meist tausende von Zuschauern, die sowohl die Profiläufer als auch die Freizeitsportler anfeuern und den Wettkampf zu einem imposanten Erlebnis werden lassen.

Bei den meisten Stadtläufen kannst du zwischen verschiedenen Wettkampf-Distanzen wählen. In der Regel gibt es von 3 km bis hin zur Marathonstrecke verschiedene Abstufungen. So ist für jeden Teilnehmer, egal welchen Fitnesslevels, die passende Streckenlänge dabei.

Die Geschichte der Stadtläufe

Einer der ersten Stadtläufe wurde bereits 1919 in Halle ausgetragen. Seit 1980 sind Cityläufe sehr bekannt und ziehen Jahr für Jahr mehr Zuschauer und Läufer an. Viele große Marathonveranstaltungen sind Stadtläufe, wie zum Beispiel der Berlin Marathon oder der weltbekannte New York City Marathon.

Die ältesten deutschen Cityläufe sind der Frankfurt- und Duisburg-Marathon. Diese werden seit 1981 jährlich veranstaltet und ziehen immer mehr begeisterte Läufer an.

Der bekannteste deutsche Citylauf ist allerdings der Berlin Marathon, der jährlich über 40.000 Läufer aus der ganzen Welt anlockt.

Der größte Citylauf mit über 60.000 Teilnehmern ist der JPMorgan Chase in Frankfurt.

Ausrüstung für einen Citylauf

Bei der optimalen Ausrüstung für einen Stadtlauf kommt es vor allem auf die perfekten Laufschuhe an. Da die Läufe meist ausschließlich auf geteerten Wegen stattfinden, ist eine gute Dämpfung des Schuhs unerlässlich. Laufschuhe für asphaltierten Untergrund sind oft mit Gel gedämpft. Diese federn jeden deiner  Schritte gut ab und schonen deine Gelenke hervorragend.

Allerdings solltest du darauf achten, keinen zu weichen Laufschuh zu kaufen, denn dann läufst du Gefahr leichter umzuknicken. Generell ist die Gefahr des Umknickens bei Cityläufen aber geringer, da auf dem gleichmäßigen und gefestigten Untergrund kaum Unebenheiten vorzufinden sind.

Ein weiterer Vorteil dieses harten Bodens ist, dass er nicht federt und dadurch auch keine Kraft absorbiert, wie Beispielsweise Sandboden. Auf weichen, nachgiebigen Untergründen ist es sehr viel anstrengender das gleiche Tempo dauerhaft zu halten. Der Kraftaufwand pro Schritt ist enorm viel höher als bei gefestigten Untergründen.

Neben den geeigneten Laufschuhen solltest du auf atmungsaktive Laufbekleidung achten. Diese muss den Schweiß zuverlässig nach außen abtransportieren, ohne dabei nass an deinem Körper anzuliegen, denn das würde dich auskühlen.

Die 5 bekanntesten Cityläufe

Oben auf dieser Seite findest du alle Stadtläufe, die in Deutschland, Österreich oder der Schweiz stattfinden aufgelistet. Die fünf bekanntesten Stadtläufe haben wir aber noch einmal herausgepickt und stellen dir diese im Folgenden noch etwas genauer vor.

1. Generali München Marathon

Dieser Stadtlauf gehört mit über 13.000 Teilnehmern zu den Top 10 der Marathonveranstaltungen in Deutschland. Jedes Jahr im Oktober starten die Läufer im Olympiastadion ihren Lauf, der sie durch die Innenstadt von München vorbei am Englischen Garten, über die Isarbrücke sowie über den Marienplatz führt. Im Rahmen dieser Veranstaltung wird neben dem klassischen Marathon auch ein Halbmarathon, eine 4er Marathonstaffel, ein 10-km-Lauf sowie der Trachtenlauf angeboten. Beim Trachtenlauf gilt es 3,5 Kilometer in Lederhose oder Dirndl zurückzulegen.

2. Berlin Marathon

1974 wurde dieser Citylauf erstmals ausgetragen. Seither ist er zum bekanntesten deutschen Marathon geworden, der regelmäßig am letzten Wochenende im September über 40.000 Teilnehmer anlockt. Die Strecke führt durch viele Stadtbezirke, wie Mitte, Kreuzberg oder Wilmersdorf. Das Highlight ist der spektakuläre Zieleinlauf am Brandenburger Tor an dem tausende von Zuschauern den Läufern entgegenjubeln und die Hauptstadt in einen Ausnahmezustand versetzen.

3. Mainova Frankfurt Marathon

Der Frankfurt Marathon gilt als der drittschnellste Marathon überhaupt. Seit der ersten Austragung 1981 ist die Teilnehmerzahl inzwischen auf 23.000 gestiegen. Der spektakuläre Zieleinlauf  über einen roten Teppich in der Frankfurter Festhalle wird durch die begleitende Lichtshow zu einem unvergesslichen Event für jeden Läufer. Neben dem Marathon werden der Mini-Marathon und der Struwwelpeter-Lauf für Kinder angeboten. So können sich auch die kleinsten von den 400.000 Zuschauern anfeuern lassen und ihren Wettkampf bestreiten.

4. Haspa Marathon Hamburg

Dieser Stadtlauf findet seit 1986 jedes Frühjahr im April statt. Neben dem Marathon werden auch ein Halbmarathon sowie verschiedene Staffelläufe angeboten.  Das Motto unter dem die 25.000 Läufer den Wettkampf bestreiten lautet „Run the blue Line“. Dahinter verbirgt sich eine echte blaue Linie, die dir während des gesamten Laufs den Weg aufzeigt. Gestartet und beendet wird der Lauf  an der Hamburger Messe. Während des Laufes führt dich die Strecke am bekannten Fischmarkt und der Hafencity vorbei.

5. Vienna City Marathon

Seit 1984 findet dieses Laufevent jährlich im April statt und lockt 40.000 Läufer und Läuferinnen an den Start. Dieser Stadtlauf ist die größte Laufveranstaltung in Österreich und  neben dem  Marathon wird auch ein Halbmarathon sowie ein 10 –km-Lauf durch die Innenstadt von Wien angeboten. Der Start ist ein einzigartiges Erlebnis und führt vom Sitz der vereinten Nationen über die Reichsbrücke. Dabei wird der Donauwalzer von Johann Strauß gespielt und schickt die Läufer auf eine Strecke vorbei am Riesenrad, dem grünen Parkareal des Praters, dem Naschmarkt und dem Schloss Schönbrunn. Der Vienna City Marathon besticht durch eine der imposantesten kulturellen Marathonstrecken der Welt und endet mit einem Zieleinlauf über die Ringstraße bis hin zum Burgtheater.

Hast du bereits an einem Stadtlauf teilgenommen? Dann teile gerne deine Erfahrungen mit uns und bewerte oder kommentiere den entsprechenden Lauf in unserer Eventübersicht.

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