Wissenswertes über Laufbekleidung für Hindernisläufe
Die Laufbekleidung ist ein entscheidender Faktor, wenn es um die erfolgreiche Teilnahme an einem Hindernislauf wie dem Tough Mudder oder dem Spartan Race geht. Klar, spaßige Kostüme sind echt witzig und erheitern in einem harten Hindernislauf des Gemüt vieler Teilnehmer. Doch haben Kostüme einen entscheidenden Nachteil, da sie Unmengen Wasser aufsaugen und so elendig schwer werden. Genau so verhält es sich auch mit Laufkleidung, die aus Baumwolle besteht. Ob Kostüm oder Baumwollsachen, du musst dir darüber bewusst sein, dass die vielen weiteren Kilos, die du mit nasser Kleidung herumschleppst, einen ohnehin schon anstrengenden Hindernislauf nicht gerade leichter machen. Bei einem 15 km langen Event kommt da schon einiges an zusätzlichem und unnötigem Gewicht zusammen.
Deshalb solltest du dir unbedingt Laufbekleidung zulegen, die aus atmungsaktiven Materialen besteht und schnell trocknet. Ob lang oder kurz ist dabei von deinem persönlichen Empfinden für Kälte abhängig. Ab Temperaturen um 10 Grad Celsius und kälter haben sich zum Beispiel stets lange Laufhosen bewährt. Sie bieten Schutz vor Kälte, erwärmen die Muskeln schneller und können so den ein oder anderen Krampf verhindern. Vorausgesetzt natürlich, dass es sich um funktionelle Laufbekleidung handelt.
