von Theresa Franke am 31.05.2018
Wer dachte, dass Laufmützen nur etwas für den Winter sind, irrt sich. Eine Laufmütze für den Sommer ist zwar meist nicht in der klassischen Mützenform zu finden, sondern eher als Cap, doch auch das hat seine Gründe. Laufcaps schützen optimal vor der Sonneneinstrahlung und sitzen dennoch luftig am Kopf.
Im Sommer ist eines der wichtigsten Dinge, dass die Laufmütze vor der UV-Strahlung schützt. Anderenfalls läufst du Gefahr einen Sonnenstich zu bekommen, vor allem wenn du lange Strecken, wie bei einem Marathon oder Halbmarathon, zurücklegst. Besonders bei Läufen in der Mittagshitze ist das Tragen einer Laufcap deshalb eigentlich ein muss.
Der große Vorteil der „Capform“ ist, dass sie – zusätzlich zum Schutz des Kopfes vor direkter Sonneneinstrahlung – Schatten im Gesicht und insbesondere in der Augenpartie spendet. So wirst du weniger geblendet. Eine Laufcap ersetzt aber auf keinen Fall eine gute Laufbrille, die deine Augen vor der UV-Strahlung schützt.
Beim Material solltest du besonders darauf achten, dass es leicht ist und sich nicht zu sehr mit Schweiß vollsaugt. Das würde die Laufcap nur unnötig schwer machen.
Die optimale Belüftung und Luftzirkulation spielt auch eine große Rolle, denn nichts ist schlimmer, als Hitze, die sich direkt am Kopf staut und unangenehme Kopfschmerzen oder gar Kreislaufprobleme verursacht.
Die meisten Laufcaps haben ringsum ein Schweißband eingenäht, welches den Schweiß daran hindert in die Augen zu laufen. Auch das ist ein sehr praktischer Zusatz für den Sommer.
Wir haben einige Modelle verglichen und die Top 3 der Laufmützen für den Sommer herausgepickt. Aber bevor wir dir die Modelle im Einzelnen vorstellen, haben wir die wichtigsten Eigenschaften einer Laufmütze für den Sommer noch einmal kurz und knapp zusammengefasst.
Zitat eines Amazon-Käufers: „Aus meiner Sicht ist das die beste Kappe zum Laufen. Ich habe einige in meinem Besitz. Alle sind gut, aber diese hier ist etwas besonderes!“
Modelleigenschaften auf einen Blick:
Zitat eines Amazon-Käufers: „Ich trage die Cap eigentlich immer beim Laufen unabhängig ob die Sonne scheint oder nicht. Aufgrund der guten Ausführung wird der Schweiß auch sehr gut nach außen abtransportiert und mir läuft weniger Schweiß in die Augen!“
Modelleigenschaften auf einen Blick:
Zitat eines Amazon-Käufers: „Wenn die Sonne mal richtig brennt, ist dieses Cap beim Laufen echt genial!“
Modelleigenschaften auf einen Blick:
Laufschuhe & Ausrüstung
