Top Geschenke für Läufer: die besten Geschenkideen

von Lars am 11.11.2018

Top Geschenke für Läufer: die besten Geschenkideen

Ganz gleich, ob Weihnachten oder zum Geburtstag, es stellt sich immer die Frage, was man einem leidenschaftlichen Läufer schenken kann. Dabei mangelt es an potentiellen Geschenken nicht, da es von Laufschuhen, über Laufuhren bis hin zu Kopfhörern jede Menge nützliche Geschenke gibt, über die sich ein Läufer freut. Wir haben für dich die besten Geschenkideen für Läufer zusammengestellt. So kannst du mit deinem Geschenk zu Weihnachten & Co. garantiert punkten.

#1 Unsere Top-Empfehlung

Gloryfy G4

Gloryfy G4

Preis bei amazon.de prüfen

Gewicht:

Das gefällt uns:

  • Unzerbrechlich
  • Tönung der Gläser passt sich den Lichtverhältnissen an
  • Optimaler Halt durch gummierte Bügel

Fazit der Trophy Runners Redaktion:

Die Sport- und Laufbrille Gloryfy G4 ist eines der absoluten top Modelle, wenn du im Sommer regelmäßig laufen gehst oder Sport an der frischen Luft treibst. Die Tönung der Gläser passt sich nämlich perfekt den Lichtverhältnissen an, d.h. je nach UV-Strahlung sind die Gläser heller oder dunkler getönt. Zudem sorgen die gummierten Bügel und Nasenpads sorgen für einen optimalen Halt. Darüber hinaus ist die Sportbrille auch optisch verglasbar, das heißt du kannst die Gläser in deiner Sehstärke bekommen. Das wechseln der Gläser ist sehr schnell möglich. Durch massegefärbte Gläser wird eine kontrastreiche und farbechte Sicht gewährleistet. Die Laufbrille ist zudem unzerbrechlich. Rahmen, Gläser und Bügel sind aus dem äußerst robusten NBFX Material.

#2 Auch empfehlenswert

GoPro HERO 9

GoPro HERO 9

Preis bei amazon.de prüfen

Gewicht: 158 g

Das gefällt uns:

  • 5K-HD-Videos
  • 20 MP-Fotos
  • HyperSmooth-Video- Stabilisierung 3.0
  • Sprachsteuerung
  • Livestreaming
  • Touchscreen
  • GPS
  • Lithium-Ionen-Akku mit 1720mAH
  • Wasserdicht bis 10 m (ohne Gehäuse)

Fazit der Trophy Runners Redaktion:

Wenn man an ActionCams denkt, dann denkt man natürlich sofort an den Spezialisten GoPro mit seiner Hero Cam. Schließlich war GoPro einer der ersten Hersteller, der dieses Segment betreten hat. Mittlerweile hat GoPro bereits die neunte Generation seiner Action Cams auf den Markt gebracht. Mit der GoPro Hero 9 bekommst du eine ActionCam an die Hand, die den höchsten und modernsten Qualitätsanforderungen entspricht und jedem Hindernislauf gewachsen ist. So ist es auch kein Wunder, dass bei Hindernisläufen vor allem die GoPro Action Cams immer und immer wieder unter den Teilnehmern zu erblicken sind.

#3 Auch empfehlenswert

Schweiß, Schlamm und Endorphine: In 12 Wochen fit für den Start

Schweiß, Schlamm und Endorphine: In 12 Wochen fit für den Start

Preis bei amazon.de prüfen

Gewicht:

Das gefällt uns:

  • 12 Wochen Trainingsplan für Anfänger
  • 12 Wochen Trainingsplan für Fortgeschrittene
  • 12 Wochen Trainingsplan für Profis
  • Allround Trainingspläne für XLETIX, Tough Mudder & Co.
  • Ernährungstipps
  • Motivationstipps
  • Mentaltrainingstipps
  • Tipps zum überwinden von Hindernissen

Fazit der Trophy Runners Redaktion:

Extremsportler Raffael Zeller zeigt euch in seinem Buch "Schweiß, Schlamm und Endorphine: In 12 Wochen fit für den Start" wie ihr euch optimal auf einen Hindernislauf vorbereiten könnt. Doch wer ist Raffael Zeller und warum solltet ihr auf sein Know-How vertrauen?

Raffael Zeller hat schon viele Extremsport-Schlachten erfolgreich geschlagen, die für den normalsterblichen Unvorstellbar erscheinen und ist zudem Weltmeisters im militärischen Fünfkampf. Bei der "Namibia Desert Challenge" hat er im roten Wüstensand und bei extremer Hitze einen 230 km langen Weg zurückgelegt und ist beim "Lakeland 100" einen 160 km langen Trampelfpad mit 6.300 Höhenmetern bergauf gelaufen. Da hört sich seine erfolgreiche Teilnahme am Tough Guy, dem härtesten Hindernislauf auf diesem Planeten, schon fast wie ein Kinderspiel an.

Seine langjährige Erfahrung bei Extrem- und Hindernisläufen gibt er nun in seinem neuen Buch an euch weiter.  Dabei steht er euch mit Trainingsplänen für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis zur Seite, die er speziell für Hindernisläufe entwickelt hat. Die Trainingspläne sind dabei echte Allrounder und können für eine Vielzahl von Hindernisläufen wie der XLETIX Challenge, dem Tough Mudder oder dem Getting Tough The Race genutzt werden.

Egal ob ihr im Hindernislauf Anfänger, Fortgeschrittene oder Profis seid, von einer Legende wie Raffael Zeller kann jeder etwas lernen. Mit seinen Trainingsplänen wird euer erster Hindernislauf garantiert ein Erfolg oder ihr schafft es euch auf einem völlig neuen Level zu bewegen.

#4

LED Lenser MH10 LED

LED Lenser MH10 LED

Preis bei amazon.de prüfen

Gewicht: 158 g

Das gefällt uns:

  • 3 Leuchtmodi
  • Leuchtkraft: 600 Lumen
  • Leuchtweite: max. 150 m
  • Leuchtdauer: max. 120 Stunden
  • Wasserdicht nach IPX4 Standard
  • Schwenkbarer Leuchtkopf für perfekte Ausleuchtung

Fazit der Trophy Runners Redaktion:

Mit der extremen Leuchtweite von max. 150 m und dem Power-Akku, der bis zu 120 Stunden hält (je nach gewähltem Modus) kannst du dich mit der LED Lenser MH10 LED Stirnlampe zu langen Läufen in der Nacht oder bei Dunkelheit aufmachen. Neben diesen überragenden Werten kann die Stirnlampe auch bei der Ladezeit überzeugen. Mit der Speed-Charging Funktion hat der Akku bereits nach 6 Stunden wieder sein volles Leistungsvermögen erreicht. Zudem ist die Stirnlampe spritzwassergeschützt, was sie zum perfekten Outdoor-Begleiter für mehrere Tage macht. Komfort, Funktionalität und Leistung stehen bei dieser Stirnlampe in einem idealen Verhältnis. In Verbindung mit dem moderaten Preis, kannst du bei dieser Stirnlampe garantiert nichts falsch machen.

#5

X-Bionic Running Shorts The Trick 4.0

X-Bionic Running Shorts The Trick 4.0

Preis bei amazon.de prüfen

Gewicht:

Das gefällt uns:

  • Material: 88% Polyamid, 6% Elasthan und 6% Polypropylen
  • Kühlt wenn du schwitzt und wärmt wenn du frierst
  • Beginnt mit der Kühlung bevor du schwitzt (patentiert)
  • Hohe Kompression
  • Optimale Passform
  • System zur optimalen Belüftung
  • AktivBund sorgt für sicheren Halt
  • Sehr widerstandsfähige Fasern
  • Optimal für den Laufsport

Fazit der Trophy Runners Redaktion:

Diese Laufshort ist ein wahres Meisterwerk (entwickelt in der Schweiz), das mit allen Funktionen ausgestattet wurde, um deinen Lauf so angenehm und effizient wie möglich zu machen. Sie unterstützt deine Muskeln, sorgt für eine optimale Temperaturregulierung und hilft schon während dem Lauf die Regeneration deiner Muskeln zu verbessern. Einmal getragen, wirst du diese Laufshort nich mehr missen wollen. 

#6

Wright Socks

Wright Socks

Preis bei amazon.de prüfen

Gewicht:

Das gefällt uns:

  • Ideal zum Laufen und Wandern
  • Mit Anti-Blasen-System
  • Sehr atmungsaktiv
  • Hält die Füße trocken
  • Eingestrickte Stabilisierungs-Zone im Mittelfußbereich für sicheren Halt
  • Mittellang
  • Doppellagige Profi-Sportsocke
  • Material: Polyester, Nylon und Lycra

Fazit der Trophy Runners Redaktion:

Die Laufsocken der Marke WrightSocks sind unter Läufern längst kein Geheimtipp mehr. Designed wurden diese Laufsocken, um den Füßen bei extremen Belastungen einen optimalen Schutz zu bieten. Sie sind extrem atmungsaktiv und verhindern so, dass sich das Material mit Feuchtigkeit vollsaugen kann. Zudem sitzen die WrightSocks durch die integrierte Stabilisierungs-Zone im Mittelfußbereich auch bei ständigen Seitwärtsbewegungen wie angegossen. Das Highlight ist aber das Anti-Blasen-System, mit dem Blasen beim Laufen nun definitiv der Vergangenheit angehören. 

#7

Jabra Sport Pulse

Jabra Sport Pulse

Preis bei amazon.de prüfen

Gewicht: 16 g

Das gefällt uns:

  • Akkulaufzeit: bis zu 5 Stunden
  • wasserfest und schweißresistent
  • Signalreichweite: bis zu 10 m

Fazit der Trophy Runners Redaktion:

Die Jabra Sport Pulse Kopfhörer sind ein kleines Wunderwerk an Technik. Die kabellosen In-Ear-Kopfhörer verfügen über Bluetooth und eine dolby Klangoptimierung. Zudem zeichnen sich die Sportkopfhörer durch eine sehr lange Akkulaufzeit aus. Langen Laufeinheiten mit dem kraftvollen Klang deiner Lieblingsmusik steht damit nichts mehr im Weg. Ein weiteres Highlight ist die Herzfrequenzmessung im Ohr. Weiterhin können deine Laufdaten in der Jabra Sport Life App gespeichert werden (auch kompatibel mit Lauf-Apps wie Endomondo, RunKeeper, mapmyfitness, Strava und Runtastic). Daneben verfügen die Kopfhörer über eine Freisprecheinrichtung, so dass du während deiner Laufrunde sogar Anrufe entgegennehmen kannst.

Die Jabra Sport Pulse Kopfhörer sind eher im High-End Bereich angesiedelt und vor allem für all jene Läufer geeignet, die auch bei Sportkopfhörern großen Wert auf Funktionalität und top Klang legen.

#8

Nike Swoosh

Nike Swoosh

Preis bei amazon.de prüfen

Gewicht:

Das gefällt uns:

  • Ideal für Cupgrößen A, B und C
  • Mittlere Stützkraft
  • Racerback-Design verhindert ein Verrutschen

Fazit der Trophy Runners Redaktion:

Beim Nike Swoosh handelt es sich um einen Sport-BH, der über eine mittlere Stützkraft verfügt und damit perfekt für die Cupgrößen A, B und C geeignet ist. Er besteht aus einem Dry-Fit-Material, das den Schweiß nach außen transportiert und für ein trockenes und angenehmes Tragegefühl sorgt. Die flachen Nähte an der Unterseite reduzieren zudem die Reibung und vermeiden Hautirritationen.

#9

Camelbak Classic

Camelbak Classic

Preis bei amazon.de prüfen

Gewicht: 190 g

Das gefällt uns:

  • inkl. 2L Wasserbeutel
  • Tasche für Wertsachen
  • Reflektoren
  • Air Mesh Material für angenehme Kühlung
  • 2 Reißverschlusstaschen auf der Vorderseite
  • Schlaufe für Beleuchtung
  • Helmhalterung
  • Brustgurt

Fazit der Trophy Runners Redaktion:

Ob Joggen, Marathon oder Trail Run, der Camelbak Classic Trinkrucksack ist dein treuer Begleiter, um auf längeren Strecken stets hydriert zu bleiben. Die Trinkblase umfasst bei diesem Trinkrucksack ein Fassungsvermögen von 2 Litern. Daneben bietet der Trinkrucksack auch noch genügend Platz für Kleinkram wie Schlüssel, Geldbeutel oder einen Energieriegel.

Positiv:

  • extrem leicht
  • große Trinkblase inklusive
  • sehr gute Passform

Negativ:

  • nicht wasserabweisend

Der Camelbak Classic Trinkrucksack ist ein toller Trinkrucksack zu einem vergleichsweise günstigen Preisleistungsverhältnis, der seinen Zweck als Trinkrucksack in vollem Maße erfüllt. Geeignet ist er vor allem für Läufe bei schönem Wetter, da er nicht wasserabweisend ist und nur über relativ wenig Stauraum verfügt.

#10

E.L.F Energy Cake

E.L.F Energy Cake

Preis bei amazon.de prüfen

Gewicht:

Das gefällt uns:

Ideal als Snack vor dem Wettkampf:

  • Box mit 24 Riegeln zu je 125 g
  • Verschiedene Geschmackssorten

Nährwerte pro 100 g:

  • Kalorien: 455 kcal
  • Fett: 20 g
  • Kohlenhydrate: 64 g
  • Eiweiß: 8 g

Fazit der Trophy Runners Redaktion:

Der Energy Cake ist ein idealer Snack, der schnell und zuverlässig Energie liefert. Er macht lange satt und ist leicht verdaulich. Ein optimaler Snack, um mit einer soliden Basisversorgung in den Wettkampf zu starten. 

#11

Garmin Fenix 6 Pro

Garmin Fenix 6 Pro

Preis bei amazon.de prüfen

Gewicht: 80 g

Das gefällt uns:

  • Akkulaufzeit: bis zu 14 Tagen im Smartwatch Modus
  • Akkulaufzeit: bis zu 72 Stunden im GPS UltraTrac Modus
  • Wasserdichte: 100 m
  • Standortbestimmung: GPS, GLONASS und Galileo Empfänger
  • Höhenmessung: ja
  • Kompass: 3-Achsen-Kompass
  • Herzfrequenzsensor: am Handgelenk
  • Display: 1,3" (33 mm)
  • TopoActive Europa Karte für perfekte Navigation (inkl. weltweiten Skikarten)
  • Kontaktlos bezahlen mit Garmin Pay

Fazit der Trophy Runners Redaktion:

Bei der Garmin Fenix 6 Pro findet die Herzfrequenzmessung direkt am Handgelenk statt – ohne lästigen Brustgurt. Das Gehäuse ist sehr robust, dank der Stahl Lünette und des Stahl-Gehäusebodens. Außerdem ist in die Stahl Lünette eine EXO Antenne eingearbeitet, so dass ein optimaler GPS- und GLONASS-Empfang gewährleistet ist.

Hinweis: 
GLONASS ist eine GPS-Alternative. Es ist ein Globales Satellitennavigationssystem, das in Russland entwickelt wurde. Gerade die Kombination von GPS und GLONASS bietet Vorteile, da so der Standort extrem genau bestimmt werden kann.

Dank der TracBack Funktion kann man sich bei Abkommen von der Route immer wieder zum Startpunkt des Laufes zurücknavigieren lassen.

Der elektronische 3-Achsen-Kompass hilft ebenfalls bei der Orientierung und der integrierte barometrische Höhenmesser zeigt dir immer auf welcher Höhe du gerade unterwegs bist.

Vor allem für Hindernisläufe vorteilhaft ist der Auto-An-/Abstiegswechsel. Dieser sorgt dafür, dass immer die richtigen Werte erfasst werden. Auf ebener Strecke sind Pace und Distanz im Vordergrund, bei bergigen Strecken wird zu Gesamtwerten für Anstieg und Vertikalgeschwindigkeit gewechselt.

Die Uhr lässt sich via Bluetooth und der Garmin Connect App mit deinem Smartphone koppeln. So kannst du ganz einfach deine Trainingsdaten auf die Connect Plattform übertragen und deine Analysen und Auswertungen starten.

Die Garmin Fenix 6 Pro hat zudem ein paar nützliche Zusatzfeatures. Im Performance Widget erhältst du Informationen zu deinem Trainingszustand und der Effektivität deines Trainings. Es kann unter anderem ein VO2max-Wert berechnet werden, anhand dessen du deine maximale Sauerstoffaufnahme pro Minute sehen kannst. Dieser Wert gibt Aufschluss über deine Fitness. Auch ein Erholungsratgeber ist integriert und empfiehlt die perfekte Erholungszeit ausgehend vom letzten Training.

Ein weiteres Feature ist die Erfassung der leistungsbezogenen anaeroben Schwelle und der Laktatschwelle. Diese Werte helfen dir deinen tatsächlichen Leistungszustand einzuschätzen.

Die Uhr kann für zahlreiche Sportarten genutzt werden und mit dem Fitness-Tracker kannst du deine Schritte, deinen Kalorienverbrauch und deine zurückgelegten Distanzen auch im Alltag verfolgen.

Absolutes Profiequipment. Die Garmin Fenix 6 Pro ist wohl das meistbietende Modell an GPS-Uhren. Besonders hervorzuheben sind die Akkulaufzeit und die zahlreichen Features zur Auswertung des Trainingszustandes.

#12

Salomon Sensibelt

Salomon Sensibelt

Preis bei amazon.de prüfen

Gewicht:

Das gefällt uns:

  • Volumen: 600ml
  • integrierter Stretch für optimale Passform
  • bequemes Tragen
  • zusätzlicher Platz für Handy & Co.
  • inkl. 600ml Trinkflasche
  • Gewicht: 190g

Fazit der Trophy Runners Redaktion:

Da du bei einem virtuellen Lauf auch auf die übliche Rennverpflegung verzichten musst, musst du dich natürlich selbst um eine anständige Versorgung mit Wasser und kleinen Power Snacks kümmern. Bei Läufen die über eine Distanz von ca. 10 km Länge führen, ist hierfür in der Regel ein Laufgürtel absolut ausreichend. Dieser bietet genug Platz für kleine Snacks und eine Wasserflasche mit einem Volumen von 500 ml. Zudem lässt sich in dem Laufgürtel auch ein Handy zum Tracking verstauen.

#13

Löffler Softshell

Löffler Softshell

Preis bei amazon.de prüfen

Gewicht:

Das gefällt uns:

  • Optimaler Schutz vor Kälte (Windstopper)
  • Wasserabweisendes Softshellmaterial
  • Schnell trocknend
  • Elastisch
  • Atmungsaktiv

Fazit der Trophy Runners Redaktion:

LÖFFLER ist der offizielle Partner des Österreichischen und des Deutschen Skiverbands. Wenn du also Funktionskleidung für den Winter suchst, dann kommst du am Ausstatter LÖFFLER nicht vorbei. Bei dieser Mütze handelt es sich um eine Laufmütze, die extra für Langstreckenläufe in der Kälte entwickelt wurde. Sie ist sehr leicht, atmungsaktiv und hält deinen Kopf selbst bei eisigen Temperaturen schön warm.

#14

Salomon Trail Gaiters Low Black

Salomon Trail Gaiters Low Black

Preis bei amazon.de prüfen

Gewicht: 70 g

Das gefällt uns:

  • Wasserdicht: nein, nur Spritzschutz
  • Unisex
  • Elastisch für mehr Flexibilität
  • Mesh-Einsätze für bessere Belüftung
  • Leicht anzubringen
  • Reflektierende Details für mehr Sichtbarkeit in der Dunkelheit
  • Geeignet für: nur für Salomon Laufschuhe

Fazit der Trophy Runners Redaktion:

Die Trail Gaiters von Salomon sind extrem leicht anzulegen, haben ein sehr geringes Gewicht und können so unkompliziert transportiert werden. Sie bieten ein Höchstmaß an Schutz vor Fremdkörpern und halten sogar Spritzwasser stand. Leider sind die Trail Gaiter jedoch nur bedingt bei anderen Herstellern von Laufschuhen einsetzbar.

#15

Mizuno Wave Horizon 5

Mizuno Wave Horizon 5

Preis bei amazon.de prüfen

Gewicht: 280 g

Das gefällt uns:

  • Relativ leicht
  • Hervorragende Dämpfung
  • Besonders für lange Trainingsläufe geeignet

Fazit der Trophy Runners Redaktion:

Der Mizuno Wave Horizon ist ein erstklassig verarbeiteter Laufschuh, mit dem du problemlos Runde um Runde und Kilometer für Kilometer laufen gehen kannst. Er sitzt perfekt und verfügt über ein hervorragendes Dämpfungssystem. Trotz intensivem Trainings wirst du mit diesem Laufschuh stets gut beraten sein, um Verletzungen vorzubeugen. Wenn du viele Trainingsläufe absolvierst oder oft joggen gehst und dabei kein Verletzungsrisiko eingehen möchtest, lege ich dir den Wave Horizon definitiv ans Herz.

Wissenswertes über Geschenke für Läufer

Schwupps steht schon wieder Weihnachten oder ein Geburtstag an und du bist immer noch auf der Suche nach einem passenden Geschenk? Ist derjenige, den du beschenken willst passionierter Läufer, dann haben wir zahlreiche Geschenkideen für dich parat, mit denen du ihm oder ihr garantiert große Freude bereitest.

Für Läufer gibt es viele sinnvolle Geschenke. Von Laufuhren über Action Cams, bis hin zu Sportkopfhörern oder Trainingsbücher, in unserer Liste der Top 15 Geschenkideen für Läufer fehlt nichts. So kannst du mit deinem Geschenk zu Weihnachten & Co garantiert punkten.

Checkliste für Geschenkideen für Läufer:

  • Laufschuhe zum Joggen
    Laufschuhe sind ein elementarer Bestandteil beim Joggen und damit ein sehr sinnvolles Geschenk für Lauffreunde. Um Laufschuhe zu verschenken, musst du allerdings gut Bescheid wissen über den oder die beschenkte. Es ist absolut wichtig die richtige Schuhgröße zu wissen und ob es Schuhe mit viel oder wenig Dämpfung sein sollen. Auch in Sachen Stabilität gibt es bei den Laufschuhen diverse Unterschiede, bei denen du die Vorlieben des beschenkten kennen solltest. Laufschuhe sind auf jeden Fall ein absolut sinnvolles Geschenk für Läufer und du punktest damit garantiert. Eine vollständige Übersicht zu top Laufschuhen, die für das tägliche Training geeignet sind, findest du hier.

  • GPS Laufuhren für Trailruns & Co.
    Willst du einen leidenschaftlichen Trailrunner beschenken, dann ist eine GPS Laufuhr genau das richtige. Gerade im Bereich des Trailrunnings, abseits gefestigter Wege ist es wichtig nicht die Orientierung zu verlieren. Mit einer GPS Uhr kann man sich Karten auf der Uhr speichern und findet garantiert den richtigen Weg zurück. Auch können Trainingsdaten getrackt werden und die Leistungsverbesserung gemessen werden. Mit einer GPS Laufuhr als Geschenk landest du bei Trailrunnern einen Volltreffer! Eine vollständige Übersicht zu den besten GPS Laufuhren findest du hier.

  • Laufmützen für den Winter und Sommer
    Laufmützen sind ein wichtiger Bestandteil einer guten Laufausrüstung. Im Winter halten sie den Kopf schön warm und schützen vor dem Auskühlen. Im Sommer sind meist Laufcaps die Wahl. Diese schützen vor der Sonne und verhindern einen Sonnenstich bei langen Läufen. Der Schirm spendet außerdem Schatten und hindert die Sonne daran, direkt in die Augen zu scheinen. Achte aber darauf, dass sowohl Laufmützen für den Winter als auch für den Sommer aus atmungsaktiven Materialien bestehen. So kann der Schweiß optimal nach außen abtransportiert werden. Hier findest du jeweils eine vollständige Übersicht für Laufmützen im Winter und Laufmützen für den Sommer.

  • Laufsocken gegen Blasen
    Socken sind eigentlich ein sehr unliebsames Geschenk, aber für Läufer durchaus passend. Gute Laufsocken sind aus atmungsaktivem Material und schützen den Fuß des Läufers vor Blasen und wund  gescheuerten Stellen. Oft sind die Socken auch an der Ferse etwas verstärkt, sodass keine Druckstellen entstehen. Suchst du also eine Kleinigkeit, dann sind Laufsocken ein optimales Geschenk für Läufer. Eine Übersicht zu den besten Laufsocken für Hindernisläufe, Trailruns & Co. findest du hier.

  • Stirnlampen für Läufe in der Dunkelheit
    Gerade im Winter wird es früh dunkel und um sicher Joggen gehen zu können sollte man eine Lampe mitgeführt werden. Da man beim Laufen aber viel Bewegungsfreiheit der Hände und Arme haben sollte, bietet sich eine Stirnlampe hervorragend an. Weißt du also, dass der oder die Beschenkte gerne auch in der Dunkelheit läuft, dann ist eine Stirnlampe ein ideales Geschenk für Jogger oder Joggerinnen. Hier findest du einen Vergleich der besten Stirnlampen.

  • Action Cams für unvergessliche Momente
    Action Cams sind tolle Läufer Gadgets. Vor allem, wenn man abseits befestigter Wege durch die Landschaft läuft, können so atemberaubende Bilder einfangen werden. Bei Hindernisläufen können außerdem tolle Videos von der Überwindung von Schlammgruben und ähnlichem gemacht werden. Die Action Cam kann zudem auch bei anderen Ausflügen als nur beim Laufen sehr gut genutzt werden und ist somit ein super Geschenk für Läufer. Welche Action Cams besonders zu empfehlen sind, verraten wir dir hier.

  • Laufrucksäcke für Trailruns
    Bei Trailruns legen die Läufer gerne auch mal ein paar Höhenmeter zurück und sind meist auch länger unterwegs als bei einer normalen Laufrunde. Ein Laufrucksack ist daher ein sehr sinnvolles Geschenk, denn so kann zum Beispiel einfach einen Windbreaker und Trinken mitgenommen werden. Die Rucksäcke sind dabei so konzipiert, dass sie extrem leicht sind und sich der Körperform perfekt anpassen. Ein optimal belüftetes Rückenteil ist meist auch verarbeitet, sodass der Rucksack nicht direkt aufliegt, sondern eine Art Netz zwischen Rücken und Rucksack eingebaut ist. Dort kann die Luft optimal zirkulieren und der Rucksack trägt sich sehr angenehm. Welche Laufrucksäcke sich besonders auszeichnen, erfährst du hier.

  • Trinkgürtel, Wasserflaschen & Trinkwesten für den Sommer
    Trailruns dauern gerne mal zwei bis drei Stunden und der Körper sollte während dieser Belastung mit ausreichend Flüssigkeit in Form von Wasser oder isotonischen Getränken versorgt werden. Ein Trinkgürtel ist eine gute Alternative zu einem Rucksack, wenn man wirklich nur Getränke mitnehmen möchte. Schnell kann während des Laufens einen Schluck aus der Trinkflasche genommen und diese bequem wieder zurück gesteckt werden ohne dabei unbedingt stehen bleiben zu müssen. Hierfür gibt es nützliche Begleiter wie Trinkgürtel & Co., die wir dir hier genauer vorstellen.

  • Gamaschen zum Schutz vor Steinchen im Schuh
    Bei Laufrunden über unwegsames Gelände oder durch den Wald kann es leicht passieren, dass Steinchen, Sand oder Erde in den Schuh gelangen. Gamaschen schaffen hier Abhilfe und verhindern, dass diese in den Schuh geraten. Sie werden einfach über den Schuh gezogen und am Knöchel befestigt und schon ist der Läufer optimal gerüstet für eine Runde durch den Wald ohne störende Steinchen im Schuh. Welche Gamaschen besonders zu empfehlen sind, erfährst du hier.

  • Laufbrillen für den Sommer
    Im Sommer bei strahlendem Sonnenschein zu laufen ist ein tolles Erlebnis. Um nicht von der Sonne geblendet zu werden und die Augen vor der UV-Strahlung zu schützen sind Laufbrillen ein Must Have für Läufer. Eine gute Laufbrille sollte also in keiner Laufausrüstung fehlen und ist damit ein absolut sinnvolles Geschenk für Läufer. Welche Laufbrillen besonders für Läufer zu empfehlen sind, erfährst du hier.

  • Sportkopfhörer zum Laufen
    Die meisten Jogger hören sehr gerne Musik beim Laufen. Gerade mit den richtigen Songs kann man sich noch einmal enorm pushen und alles aus einem herausholen für den Endspurt. Normale Kopfhörer rutschen beim Laufen aber schnell aus dem Ohr und deshalb ist es sinnvoll Sportkopfhörer zu nutzen. Diese sitzen fester im Ohr und haben teilweise auch noch einen Sicherheitsbügel, der um den Nacken geht. Auch sind die meisten Sportkopfhörer über Bluetooth mit dem Smartphone zu verbinden, sodass keine herunterhängenden Kabel beim Laufen stören. Welche speziellen Kopfhörer es für Sportler und Läufer gibt, erfährst du hier.

  • Sport-BHs zum Laufen
    Sport-BHs sind natürlich nur für das weibliche Geschlecht geeignet, dafür aber ein optimales Geschenk für Joggerinnen. Gute Sport-BHs sollten über einen breiten Gummibund unterhalb der Brust und über breite Träger verfügen. So wird optimaler Halt gewährleistet. Sport-BHs sollten aber nicht zu eng sein und die Läuferin auf keinen Fall beim Atmen einschränken. Ein angenehmes Tragegefühl ist beim Laufen unbedingt notwendig. Um einen Sport-BH zu verschenken, solltest du also die richtige Größe der beschenkten kennen. Welche drei Sport-BHs besonders zu empfehlen sind, erfährst du hier.

  • Trainingsbücher für Hindernisläufe und Marathons
    Weißt du, dass die beschenkte Person sich gerade vornimmt für einen Marathon oder Hindernislauf zu trainieren, dann ist ein entsprechendes Trainingsbuch das perfekte Geschenk. In diesen Büchern werden neben Trainingstipps auch Informationen zu einer optimalen Ernährung gegeben. Anhand dieser Bücher lässt sich ideal ein individueller Trainingsplan erstellen und die Vorbereitung für den Marathon oder Hindernislauf kann starten. Hier erfährst du, welche guten Trainingsbücher es für Marathons und welche Trainingsbücher es für Hindernisläufe gibt.

  • Sportnahrung für Wettkämpfe
    Vor allem bei Halbmarathons, Marathons oder Trailruns ist es wichtig dem Körper während des Laufes ausreichend Energie zuzuführen. Dies geschieht am einfachsten über Sportriegel, -getränke oder -gels. Ist der oder die beschenkte ein extremer Läufer, dann ist eine Auswahl an verschiedenen Sportnahrungsmitteln ein ideales Geschenk für Läufer. Welche Sportnahrung es für die einzelnen Phasen vor, während und nach einem Wettkampf gibt, erfährst du hier.

  • Kompressionskleidung für mehr Power beim Laufen
    Die richtige Laufkleidung ist das A&O beim Laufen. Der wichtigste Aspekt ist wohl, dass das Material atmungsaktiv ist. Kompressionskleidung für Läufer ist immer aus solchen Materialien gefertigt und hat zudem verstärkte Stellen, durch die die Muskeln optimal unterstützt werden und der Läufer mehr Power beim Laufen hat. Die Belastungsfähigkeit lässt sich erhöhen und die Regenerationszeit verkürzen. So kann die Kraft optimiert eingesetzt werden und der Bestzeit steht nichts mehr im Wege. Besonders für Extremläufer ist Kompressionskleidung ein tolles Geschenk. Wir zeigen dir hier, welche spezielle Kompressionsbekleidung es für Läufer gibt.

Das könnte Dir auch gefallen

Immer auf dem Laufenden bleiben!

Du möchtest über neue Laufevents, Gutscheine und Verlosungen informiert werden? Dann abonniere unseren Newsletter! Garantiert kein Spam und jederzeit kündbar!

Informationen zu den Inhalten, der Protokollierung Deiner Anmeldung, dem Versand über den US-Anbieter MailChimp, der statistischen Auswertung sowie Deine Abbestellmöglichkeiten, erhältst Du in unserer Datenschutzerklärung.