Spartan Race Berlin

Die besten Laufsocken für Hindernisläufe und Trailruns im Vergleich

von Lars Bodendiek, 29. Juni 2016

Sie gehören zur Grundausstattung eines jeden Läufers: Laufsocken! Doch welche Laufsocken sind vor allem für Hindernisläufe oder Crossläufe geeignet? Wir zeigen euch hier die besten Laufsocken für einen perfekten Run!

Neben dem perfekten Laufschuh sind Laufsocken das zweitwichtigste Accessoire für Läufer. In Verbindung mit dem Laufschuh bilden die Laufsocken nämlich eine Einheit, die nur eines zum Ziel hat: euren Fuß zu schützen und zu unterstützen! Die Wahl einer passenden Laufsocke ist also alles andere als ein triviales Unterfangen. Vor allem dann nicht, wenn der sportliche Erfolg bei einem Hindernislauf oder Crosslauf wichtig ist und man Laufen als Wettkampfsportart betreibt. Doch auch wer nur aus Spaß läuft ist gut darin beraten sich ein oder zwei Paar hochwertige Socken zuzulegen.

Warum gute Laufsocken wichtig sind?

Laufsocken, die schlecht verarbeitet sind, aus dem falschen Material bestehen oder anatomisch nicht korrekt geformt sind können schnell zu Hautirritationen führen und dem Laufvergnügen bei eintretender Blasenbildung ein schnelles Ende setzen.

Was muss eine gute Socke zum Laufen können?

  • wie eine zweite Haut anliegen
  • Reibung am Fuß verringern
  • Blasenbildung vermeiden
  • Auf den linken und rechten Fuß zugeschnitten sein
  • „nahtfrei“ sein
  • für Männer und Frauen zugeschnitten sein

Welche sind die größten Fehler, die man beim Kauf einer Laufsocke begehen kann?

  • Laufsocken aus Baumwolle kaufen
  • zu große Laufsocken kaufen
  • keine anatomisch speziell geformten Laufsocken zu kaufen

Warum Baumwollsocken ausgedient haben?

Baumwolle war für viele Jahre ein klassisches Material mit dem Laufsocken gefertigt wurden. Ein angenehmer Tragekomfort und die Fähigkeit viel Feuchtigkeit aufnehmen zu können waren die Gründe dafür. Doch genau dies ist der Baumwollsocke zum Verhängnis geworden. Durch die Feuchtigkeit können nämlich Scheuerstellen entstehen, die zur Blasenbildung führen. Neue Materialien wie synthetische Fasern waren die Folge, die seither als Standard im Laufsocken Bereich gelten.

Warum Merinowolle Trumpf ist?

Merinowolle ist ein fantastischer Stoff, der Läufern einen ungeahnten Komfort bietet. Merinowolle ist in der Lage auf einen Wechsel der Körpertemperatur zu reagieren und kann den Fuß daher entsprechend wärmen oder kühlen. Zudem kann das Material hervorragend Feuchtigkeit aufnehmen, speichern und auch wieder abtransportieren.

Überblick: Laufsocken für Hindernisläufe, Crossläufe & Co. im Vergleich

Inov-8 Race Ultra Laufsocken
Die Inov-8 Ultra Laufsocke ist eine sehr bequeme und funktionale Laufsocke, die sowohl für lange Trainingseinheiten aber auch für Langstreckenläufe geeignet ist.

Inov Race Ultra Laufsocken

  • mit Kompression im Mittelfuß und Knöchelbereich
  • spezielle Polsterungen verhindern Hautirritationen und Blasen
  • extrem strapazierfähiges Material für lange Lebensdauer
  • eng anliegend

Preis: auf Amazon für ca. 13 Euro erhältlich

CEP Strumpf Dynamic Laufsocken
Die CEP Laufsocken begeistern Ausdauersportler aus allen Bereichen gleichermaßen. Die aus Mikrofaser und Merinowolle gefertigten Laufsocken vereinen höchste Funktionalität, um beim nächsten Lauf das Maximum aus dir heraus zu holen!

Zitat eines Amazon Kunden:
„Beste Strümpfe die ich je hatte – sitzen stramm, keine Falten und damit auch keine Blasen!“

CEP Strumpf Laufsocken

  • aus Merinowolle
  • sehr flache Nähte verringern Hautirritationen
  • verstärkte Polsterung für stark beanspruchte Zonen
  • mehr Stabilität
  • mit Kompression
  • anatomisch geformt

Preis: auf Amazon für aktuell ca. 19 Euro erhältlich

X Socks Laufsocken
Die X Socks Laufsocken erfreuen sich bei Ausdauersportlern einer äußerst großen Beliebtheit. Dank ihres großen Funktionsumfangs sind die Laufsocken ein treuer Begleiter für Lang- und Mittelstrecken.

Zitat eines Amazon Kunden:
„Beim Laufen verrutscht nichts, sie sitzen wie eine zweite Haut.“

Laufsocke X Socks

  • anatomisch geformt
  • sehr dünn und leicht
  • X Cross Bandage fixiert die Socke und minimiert die Reibung auf ein Minimum
  • Zehen- und Fersenprotektor gegen Blasen und Scheuern
  • ToeTip – Protektor schützt empfindliche Zehenspitzen
  • mit Knöchelschutz
  • Achillessehnenprotektor entlastet die Achillessehne

Preis: auf Amazon für aktuell ca. 17 Euro erhältlich

4 Kommentare

Michael am 6. Juli 2016 um 08:41 Uhr

Mir fehlt hier die Socke der Marke Wright Socks mit ihrem Anti-Blasen-System.

Lars Bodendiek am 6. Juli 2016 um 08:52 Uhr

Danke für den tollen Hinweis. Nehmen die Laufsocke in Kürze auf. Sportliche Grüße

Rodenkirchen am 2. Februar 2017 um 13:33 Uhr

Sie haben bestimmt schon was von Getting tough gehört…. Das heißt Extreme Temperatur von -4C bis +5C Wassertemperatur 3Celsius Kompression wunderbar, aber die richtigen Sachen….? Vielleicht können Sie mir helfen fängt bei den Strümpfe an und hört bei der Kopfbedeckung auf.

Lars Bodendiek am 5. Februar 2017 um 11:03 Uhr

Hi, wir liefern dir in einem der nächsten Artikel eine passende Antwort darauf.

Sportliche Grüße

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