21.10.2023 in Dollnstein, Deutschland
Bildquelle: Altmühl Trail in Dollnstein
Beim Altmühl Trail in Dollnstein erwartet euch ein wunderschöner Crosslauf, der über Stock und Stein führt. Euch stehen beim Altmühl Trail zwei Strecken mit einer Länge von 9 km und 26 km zur Auswahl, womit der Altmühl Trail sowohl etwas für Einsteiger aber auch für erfahrene Trailrunner ist.
Die Strecken führen beim Altmühl Trail rund um Dollnstein über Wanderwege und Pfade und sind meist abseits von asphaltierten Wegen. Ihr lauft entlang zerklüfteter Felsen, durch weitläufige Wälder und über wacholderbewachsene Trockenhänge. Damit ist der Altmühl Trail ein beeindruckender Landschaftslauf. Bei der 26 km langen Laufstrecke erwarten euch ca. 600 Höhenmeter, womit dieser Trailrun auch eine echte sportliche Herausforderung darstellt.
Da Trailruns und Bergläufe meist in höheren Höhenlagen ausgetragen werden, bist du vor allem im Sommer einer deutlich erhöhten und intensiveren UV- und Sonnenstrahlung ausgesetzt. Daher solltest du sensible Körperstellen im Kopf- und Nackenbereich nicht nur mit Sonnencreme schützen, sondern zusätzlich auch eine Laufmütze zum Schutz vor der Sonnenstrahlung tragen. Dabei handelt es sich um ganz spezielle Laufmützen, die extra an die Bedürfnisse von Läufern angepasst wurden. Welchen Laufmützen wir dir zum Kauf empfehlen, erfährst du hier.
21.10.2023
Dollnstein, Deutschland
DJK Dollnstein
Burgsteinweg 16
91795 Dollnstein
Trailrun
Geröll, Gestein, Hügel, Treppenstufen, Waldboden, Wiese
Die offiziellen Altmühl Trail in Dollnstein 2023 Ergebnisse findest Du hier.
Die offiziellen Altmühl Trail in Dollnstein 2023 Fotos findest Du hier.
Laufschuhe & Ausrüstung
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