Baumstammlauf in Böckingen

13.07.2019 in Heilbronn, Deutschland

Baumstammlauf in Böckingen

Bildquelle: Baumstammlauf in Böckingen

Ihr habt euch schon immer gefragt, wie es sich anfühlt einen Baumstamm über 5 km oder 10 km im Lauftempo zu tragen? Dann ist der Baumstammlauf in Böckingen (Heilbronn) genau der richtige Lauf für euch. Beim Baumstammlauf habt ihr die Möglichkeit, euch einer ganz besonderen Herausforderung zu stellen, der ihr so ganz sicher noch bei keiner anderen Art von Laufveranstaltung begegnet seid.

Ausgetragen wird der Baumstammlauf in dieser Saison bereits zum zweiten mal. Getrost kann der Baumstammlauf auch als eine besondere Art von Hindernislauf bezeichnet werden, nur mit dem Unterschied, dass ihr das Hindernis bei diesem Lauf auf euren Schultern tragt - Meter für Meter. Dabei könnt ihr zwischen Baumstämmen wählen, die 5 kg, 10 kg oder 25 kg schwer sind. In keinem Fall solltet ihr die Last auf die zu leichte Schulter nehmen, da eine solche Belastung alles andere als normal bezeichnet werden kann. Im Kern ist der Baumstammlauf aber ein Charity Run, da ein Teil der Einnahmen für einen guten Zweck gespendet werden.

Top Tipps für einen erfolgreichen Hindernislauf

Damit du einen Hindernislauf erfolgreich bezwingen kannst, solltest du unbedingt ein spezielles Training absolvieren, bei dem Cardio, Kraft und Ausdauer gleichermaßen trainiert werden. Nur so bist du in der Lage dem ständigen Wechsel zwischen Krafthindernissen und Laufpassagen stand zu halten. Meist erstreckt sich ein Training für Hindernisläufe über 12 Wochen, bei dem du gezielt auf die enorme Belastung vorbereitet wirst. Hier erfährst du alles, was du über ein Training für Hindernisläufe wissen musst.


Datum

13.07.2019


Veranstaltungsort

Heilbronn, Deutschland


Anschrift

Kappelstraße 4
74080 Heilbronn


Distanzen / Wettbewerbe

  • 5 km, Startgebühr: 15 Euro
  • 10 km, Startgebühr: 20 Euro

Kategorie(n)

Charity Run, Hindernislauf, Volkslauf


Boden / Gelände

Asphalt


Homepage

https://www.sportmenschen.de


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Ergebnisse

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Fotos

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