Belchen Berglauf in Schönau

17.09.2023 in Schönau, Deutschland

Belchen Berglauf in Schönau

Der Belchen Berglauf in Schönau im wunderschönen Schwarzwald wird in dieser Saison bereits zum 17. Mal veranstaltet und bildet zugleich das große Finale von der Schwarzwald Berglauf Pokal Serie, die in dieser Saison aus sieben Bergläufen und Trailruns besteht. Das Ziel vom Belchen Berglauf ist das Belchenhaus, das sich in einer Höhe von 1.362 m befindet. Damit steht euch beim Belchen Berglauf ein steiler Anstieg bevor, bevor ihr freudig die Ziellinie überqueren könnt.

Die Laufstrecke ist beim Belchen Berglauf 11,4 km lang und fordert euch satte 824 Höhenmeter ab. Dafür ist die Laufstrecke relativ leicht, da sie zu 67% über Asphaltwege und nur zu 37% über Forstwege führt. Dennoch solltet ihr natürlich gut trainiert sein, um die vielen Höhenmeter auf der relativ kurzen Distanz problemlos bewältigen zu können.

Top Tipps für einen erfolgreichen Berglauf

Als Bergläufer oder Trailrunner bewegst du dich oft in unwegsamen bzw. alpinem Gelände, was den Einsatz von Trekking-Stöcken erforderlich macht. Zum einen entlasten Trekking-Stöcke in hohem Maße deine Muskulatur und Gelenke, zum anderen verhelfen sie dir zur mehr Sicherheit, wenn du dich zügig im alpinen bzw. bergigen Gelände bewegst. Da auf Trekking-Stöcke eine hohe Belastung einwirkt, solltest du auf keinen Fall bei der Qualität Abstriche machen. Welche Systeme es für Trekking-Stöcke gibt und welche Trekking-Stöcke wir dir für Bergläufe und Trailruns empfehlen, erfährst du hier.


Datum

17.09.2023


Veranstaltungsort

Schönau, Deutschland


Anschrift

Kirche/Rathaus
Schönau


Lauftraining

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Distanzen / Wettbewerbe

  • 11,4 km, Startgebühr: 20 Euro

Kategorie(n)

Berglauf


Boden / Gelände

Forstwege und Asphalt


Homepage

http://www.belchenberglauf.tus-schoenau.de/index.php


Obstacle City Run Berlin 2023

Ergebnisse

Die offiziellen Belchen Berglauf in Schönau 2023 Ergebnisse findest Du hier.


Fotos

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