Beim Bergischen-Wupperlauf in Wuppertal handelt es sich um einen geführten Marathon, der durch ortskundige Läufer geleitet wird. So geht es beim Bergischen-Wupperlauf nicht etwa um Bestzeiten, sondern um einen Gruppenlauf in einer geschmeidigen Atmosphäre in verschiedenen Geschwindigkeiten.
Der Bergische Wupperlauf führ euch über Landschaftswege, Waldwege und Trampelpfade, womit bei diesem Marathon das Lauferlebnis in der Natur im Vordergrund steht. Ihr könnt wählen, ob ihr beim Bergischer Wupperlauf die Marathondistanz oder die 25km lange Laufstrecke in Angriff nehmen wollt. Nach der ersten Verpflegungsstation werden die Teilnehmer in schnelle und langsamere Gruppen unterteilt. Insgesamt werden beim Bergischer Wupperlauf 6 Gruppenführer eingesetzt, die für einen optimalen Rennablauf sorgen.
Damit du bei einem Marathon oder Halbmarathon im Sommer keinen Sonnenbrand oder einen Sonnenstich riskierst, ist es ratsam, eine entsprechende Kopfbedeckung zu tragen. Hierfür eignen sich vor allem Laufmützen, die speziell für Läufer entwickelt wurden. Sie schützen das Gesicht nicht nur vor einem Sonnenbrand, sondern kühlen den Kopf zugleich und verhindern den permanenten Schweißfluss ins Gesicht. Welche Laufmützen wir dir besonders empfehlen, erfährst du hier.
29.12.2018
Wuppertal, Deutschland
Marathon
Hügel, Sand, Waldboden, Wiese
https://bergischerwupperlauf.wordpress.com
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