BMW Berlin Marathon

Der Berlin Marathon gehört weltweit zu den prestigeträchtigsten Marathon Veranstaltungen, die es in Deutschland und weltweit gibt. Meist wird der Berlin Marathon am letzten Wochenende im September ausgetragen und versetzt die Hauptstadt dabei alle Jahre wieder in einen Ausnahmezustand. Neben den über 40.000 Teilnehmern werden die Straßen beim Berlin Marathon auch von unzähligen Besuchern gesäumt, die die Teilnehmer kräftig anfeuern.

Jeder kennt ihn und fast jeder Läufer träumt davon, einer Teilnahme am legendären Berlin Marathon. Ausgetragen wurde der Berlin Marathon erstmals am 13. Oktober 1974. Seither wurde der Berlin Marathon nun schon 45 mal ausgetragen. In dieser Zeit hat es der Berlin Marathon geschafft, weltweit hunderttausende Teilnehmer für sich zu begeistern und fast jedes Jahr einen neuen Teilnehmerrekord aufzustellen. So geht vom Berlin Marathon heute ein ganz besonderer Ganz aus, den kaum ein Läufer nicht widerstehen kann.

Die Laufstrecke führt beim Berlin Marathon quer durch Berlin und lässt dabei kaum ein Wahrzeichen der Stadt aus. So bekommen die Teilnehmer nicht nur Sehenswürdigkeiten wie das Brandenburger Tor oder die Siegessäule zu sehen, sondern durchlaufen auch viele Stadtbezirke wie Mitte, Kreuzberg oder Wilmersdorf und lernen Berlin so mit seiner gesamten Vielfalt kennen.

Der aktuelle Streckenrekord liegt beim Berlin Marathon bei 2:02:57 Minuten.

Top Tipps für einen erfolgreichen Marathon

In der Regel sind Marathons und Halbmarathons sehr professionell geführte Laufveranstaltungen, bei denen es in regelmäßigen Abständen Versorgungsstationen mit Wasser, Bananen & Co. gibt. Daher musst du dir kaum Sorgen über die Versorgungssituation während eines Marathons oder Halbmarathons machen. Dafür solltest du dir aber vor einem Wettkampf in besonderem Maße Gedanken über deine Ernährung machen. Dies betrifft sowohl die Nahrungsaufnahme, aber auch die Flüssigkeitsaufnahme. Was es hier genau zu beachten gilt, erfährst du hier.