Cross de Luxe bei Leipzig
26.09.2021 in Markkleeberg Auenhain, Deutschland
Bildquelle: Cross de Luxe Leipzig
Der Cross de Luxe Leipzig ist ein herausfordernder Hindernislauf, der in einem ehemaligen Tagebau bei Leipzig stattfindet. Auch in der achten Saison wird der Cross de Luxe alles daran setzen, seinen Titel als legendärster Hindernislauf des Ostens zu verteidigen. Insgesamt gehen beim Cross de Luxe in Leipzig jedes Jahr etwa 3.000 Teilnehmer an den Start.
Die Strecke des Cross de Luxe ist mit ca. 26 Hindernissen gespickt, die abenteuerliche Namen wie „Die Jakobsleiter“, „Vollwaschgang“ oder „Höllenstiege“ tragen. Doch so cool sich die Namen auch anhören, hinter ihnen verbergen sich Hindernisse, die euch so einiges abverlangen werden. Neben einer gesunden Portion Ausdauer benötigt ihr auch Kraft und Koordinationsvermögen, um beim Cross de Luxe ins Ziel zu kommen.
Unabhängig von diesen Grundeigenschaften ist auch viel sportlicher Ehrgeiz gefragt. Die 20 schnellsten Läufer treten zum Schluss in einem 3 km Sprintrennen gegeneinander an, um die Sieger zu küren. Bei aller Sehnsucht nach Ruhm und Ehre gilt es jedoch das oberste Gebot im Sport zu beachten - Fair Play! In unserem Erfahrungsbericht könnt ihr euch ausführlich über den Cross de Luxe informieren.
Top Tipps für einen erfolgreichen Hindernislauf
Hangelhindernisse gehören bei Hindernisläufen sicher zu den Arten von Hindernissen, bei denen Teilnehmer am häufigsten scheitern. Grund hierfür ist eine unzureichende Muskulatur im Oberkörper und ein Mangel an Griffkraft. Vor allem die Griffkraft wird im Training viel zu selten effizient trainiert, so dass ein Scheitern an Hangelhindernissen trotz guter körperlicher Fitness meist vorprogrammiert ist. Einem Scheitern kannst du aber ganz leicht vorbeugen, wenn du mit den hier aufgeführten Helfern einfach regelmäßig deine Griffkraft mit trainierst.
Datum
26.09.2021
Veranstaltungsort
Markkleeberg Auenhain, Deutschland
Anschrift
Markkleeberger See
Guldengossaer Straße
04416 Markkleeberg
Distanzen / Wettbewerbe
- 9 km, Startgebühr: 55 Euro
- 18 km, Startgebühr: 55 Euro
Kategorie(n)
Hindernislauf
Boden / Gelände
Sand, Schlamm, Waldboden, Wasser
Homepage
Ergebnisse
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Fotos
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