Cross de Luxe in Schneeberg

Zur Auswahl stehen euch beim Cross de Luxe in Schneeberg zwei Laufdistanzen. Als OCR-Einsteiger könnt ihr euch am 9 km langen Lauf erfreuen, während sich die erfahrenen Läufer dem 18 km langen Parcours stellen können. Bei der Laufstrecke handelt es sich um einen Rundkurs, der pro Runde mit ca. 25 Hindernissen gespickt ist. Daneben müsst ihr euch quer durch ein steiles und waldiges Gelände kämpfen, das ziemlich anspruchsvoll ist. Ob Anfänger oder erfahrener Hindernisläufer, bei einer Teilnahme am Cross de Luxe in Schneeberg solltet ihr euch definitiv in einer guten körperlichen Verfassung befinden, um den Parcours problemlos bezwingen zu können.

Top Tipps für einen erfolgreichen Hindernislauf

Damit du einen Hindernislauf erfolgreich bezwingen kannst, solltest du unbedingt ein spezielles Training absolvieren, bei dem Cardio, Kraft und Ausdauer gleichermaßen trainiert werden. Nur so bist du in der Lage dem ständigen Wechsel zwischen Krafthindernissen und Laufpassagen stand zu halten. Meist erstreckt sich ein Training für Hindernisläufe über 12 Wochen, bei dem du gezielt auf die enorme Belastung vorbereitet wirst. Hier erfährst du alles, was du über ein Training für Hindernisläufe wissen musst.

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Datum

07.06.2020

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Veranstaltungsort

Schneeberg, Deutschland

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Anschrift

Strandbad Filzteich
Am Filzteich
08289 Schneeberg

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Distanzen / Wettbewerbe

• 9 km, Startgebühr: 55 Euro
• 18 km, Startgebühr: 55 Euro

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Kategorie(n)

Hindernislauf

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Boden / Gelände

Matsch, Wald- und Wiesenwege, Hügel

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Homepage

https://www.crossdeluxe-erzgebirge.de

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Ergebnisse

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Fotos

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