X Cross Run Wien

18.05.2019 in Wien, Österreich

X Cross Run Wien

Der X Cross Run Wien zählt zu den größten Hindernisläufen Österreichs. Als Austragungsort dient die Seestadt Aspern! Hier müsst ihr Kraft, Ausdauer und Geschicklichkeit unter Beweis stellen, damit ihr den Parcours des X Cross Run Wien mit seinen extremen Hindernissen bewältigen könnt.

In der aktuellen Saison findet der X Cross Run Wien bereits zum achten Mal statt und begeistert bereits über 2.500 Teilnehmer, die nicht nur aus Österreich, sondern auch aus Ländern wie Irland, Russland oder den USA kommen.

Mit seinen Hindernissen wird euch der X Cross Run Wien wie jedes Jahr alles abverlangen. Zur Bewältigung der Hindernisse benötigt ihr natürlich Kraft und Ausdauer aber auch viel Geschicklichkeit. Auf der Laufstrecke werden auch die natürlichen Gegebenheiten der Donauinsel eingebunden, damit euch das bestmögliche Lauferlebnis geboten werden kann. Für all diejenigen, für die die Hindernisse noch nicht extrem genug waren gibt es im Anschluss noch eine After-X Cross-Party.

X Cross Run Wien - Are you Strong Enough?

Top Tipps für einen erfolgreichen Hindernislauf

Hangelhindernisse gehören bei Hindernisläufen sicher zu den Arten von Hindernissen, bei denen Teilnehmer am häufigsten scheitern. Grund hierfür ist eine unzureichende Muskulatur im Oberkörper und ein Mangel an Griffkraft. Vor allem die Griffkraft wird im Training viel zu selten effizient trainiert, so dass ein Scheitern an Hangelhindernissen trotz guter körperlicher Fitness meist vorprogrammiert ist. Einem Scheitern kannst du aber ganz leicht vorbeugen, wenn du mit den hier aufgeführten Helfern einfach regelmäßig deine Griffkraft mit trainierst. 


Datum

18.05.2019


Veranstaltungsort

Wien, Österreich


Anschrift

Seestadt Astern
Wien


Distanzen / Wettbewerbe

  • 5 km, Startgebühr: 29 Euro
  • 10 km, Startgebühr: 34 Euro

Kategorie(n)

Hindernislauf


Boden / Gelände

Hügel, Schlamm, Treppenstufen, Wiese, Waldweg, Wasser


Homepage

http://www.xcrossrun.at/x-cross-vienna-2019/


Ergebnisse

Die offiziellen X Cross Run Wien 2019 Ergebnisse findest Du hier.


Fotos

Die offiziellen X Cross Run Wien 2019 Fotos findest Du hier.

9 Bewertungen für X Cross Run Wien

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Erwin

18.12.2015

1 x und nie wieder. Sehr kommerzmäßig. Strecke bis auf die Hindernisse brutal langweilig. Die HIndernisse waren ok, aber aufgrund der mangelhaften Organisation gab es teilweise sehr lange Warteschlangen vor den Hindernissen.. Gibt deutlich bessere Läufe

Anika Merstallinger

30.10.2015

Der x cross run bietet allen sportbegeisterten LäuferInnen in einer atemberaubenden Location eine Vielfalt an ausgetüftelten Hindernissen, da ist wirklich wir jeden was dabei. Die Organisation von der Social Media Betreuung bis hin zur Startnummernausgabe funktioniert echt super, mit sehr netten HelferInnen. Dieses Jahr in der Seestadt war die Stimmung einmalig, einfach eine Freude wenn man dabei sein kann und sich dabei noch einer sportlichen Herausforderung stellen kann!

Elisabeth Niedereder

30.10.2015

Super Event und nicht gefährlich, sondern für jederfrau/mann bewältigbar.

Lisa

30.10.2015

Super geiler Bewerb, der echt Spaß bringt, weil die Hindernisse ohne Risiko bewältigbar sind.

Johann Gramberger

30.10.2015

toll!

Zuria

30.10.2015

Super geil !

Mike

30.10.2015

Macht einfach Spaß!

AnnaMaria L.

30.10.2015

Cooles Event! Findet aber nicht mehr auf der Donauinsel statt, sondern in der Seestadt Aspern. Mit der U-Bahn zum x cross run :)

Denny

04.06.2015

Einfach gestrickter Hindernislauf, sehr leichte Hindernisse.

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