Crosstrails Bochum – Kick the Winter Edition

24.03.2019 in Bochum, Deutschland

Crosstrails Bochum – Kick the Winter Edition

Der CROSSTRAILS Bochum - Kick the Edition gehört zu einer ganzen Serie von Hindernisläufen, die in diesem Jahr in dieser Form zum ersten mal veranstaltet wird. Drei Hindernisläufe, die alle einen unterschiedlichen Fokus haben, sind der Kern der CROSSTRAILS Bochum Hindernislaufserie. Bei der Kick the Winter Edition geht es nur um eines: Zeit und Speed!

Bei der Kick the Winter Edition musst du innerhalb von drei Stunden so viele Runden über den Parcours und den benachbarten See schaffen, wie möglich. Bei geht es nicht um Ästhetik. Hauptsache zu bezwingst die Hindernisse so schnell du kannst, um einen maximale Anzahl an Runden zu schaffen. Der Parcours selbst ist etwa 800m lang. In Summe musst du während den 3 Stunden um die 100 Hindernisse überwinden. Im Rahmen der Hindernislaufserie wird auch ein Champion gekürt. Gewonnen hat am Ende der Teilnehmer, der bei allen drei Läufen die meisten Punkte gesammelt hat.

Top Tipps für einen erfolgreichen Hindernislauf

Die Teilnahme an einem Hindernislauf stellt für den Körper eine extreme Belastung dar, bei der ungeheure Mengen an Energie verbrannt werden. Umso wichtiger ist es, vor- während- und nach einem Hindernislauf für eine optimale Energieversorgung zu sorgen. Erst recht dann, wenn die Laufdistanz deutlich über 10 km liegt. Hier können Energieriegel und Gele bei akutem Energiebedarf schnell für Abhilfe sorgen. Welche Energieriegel und Gele besonders zu empfehlen sind, erfährst du hier.


Datum

24.03.2019


Veranstaltungsort

Bochum, Deutschland


Anschrift

Freiraum CROSSTRAILS Bochum 
Ümminger See 6 
44803 Bochum


Distanzen / Wettbewerbe

  • 10 km

Kategorie(n)

Hindernislauf


Boden / Gelände

Sand, Waldboden, Wiese


Homepage

https://www.crosstrails.de


Strong Viking Mud Edition 2020

Ergebnisse

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Fotos

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