Engadiner Sommerlauf

14.08.2022 in Sils, Schweiz

Engadiner Sommerlauf

Der Engadiner Sommerlauf ist eine ganz besondere Art von Laufveranstaltung, die sich mit einem sehr abwechslungsreichen Programm über zwei Tage erstreckt. Als Kulisse dient dabei das spektakuläre Landschaftsbild rund um Sils / Engadin, das euch garantiert ein einmaliges Lauferlebnis bescheren wird. Das zeigt sich auch an den über 2.500 Teilnehmern, die jedes Jahr beim Engadiner Sommerlauf an den Start gehen, um diese grandiose Laufveranstaltung nicht zu verpassen. Ausgetragen wird der Engadiner Sommerlauf in dieser Saison bereits zum 43. Mal. 

Zur Auswahl stehen euch beim Engadiner Sommerlauf gleich drei Laufdistanzen, die kaum unterschiedlicher sein können. Den Startschuss bildet der Vertical Sommerlauf, bei dem ihr euch auf eine 5,5 km lange Laufstrecke freuen könnt, die zum Teil über die originale Skiweltmeisterschafs-Rennpiste führt. Auf dieser kurzen Distanz müsst ihr somit unglaubliche 1.000 Höhenmeter überwinden, die für den Großteil der Teilnehmer nichts als puren Schmerz bedeuten. Wer es nicht ganz so extrem angehen möchte kann sich auch beim Muragl-Lauf anmelden, der 11,6 km lang und vorwiegend über flaches Gelände führt. Das Highlight ist hier der Abstecher ins Roseg-Tal, von wo aus ihr einen einmaligen Blick auf den Roseg-Gletscher werfen könnt. Der Hauptlauf ist der Sommerlauf selbst, bei dem euch eine knackige Laufdistanz mit einer Länge von 25 km erwartet. Hier könnt ihr euch auf eine ebenso imposante Laufstrecke freuen, die um den Silsersee führt und euch ein ebenso grandioses Panorama bietet.

Top Tipps für einen erfolgreichen Berglauf

Bergläufe, die durch alpines Gelände führen, gehören ohne Zweifel zu den härtesten Arten von Laufveranstaltungen, die es überhaupt gibt. Zudem erstrecken sich Bergläufe meist über wahnsinnig viele Kilometer und können mitunter auch mehrere Tage andauern. Der Energieverbrauch ist beim ständigen auf und ab eines Berglaufs wahrhaft extrem, weshalb kleine Helfer in Form von Energieriegeln oder Gelen stets mitgeführt werden sollten. So bist du bestens für eine Situation gewappnet, in der du dringend neue Energie benötigst. Welche Energieriegel und Gele zu empfehlen sind, kannst du hier nachlesen.


Datum

14.08.2022


Veranstaltungsort

Sils, Schweiz


Anschrift

Schulhaus
Sils


Distanzen / Wettbewerbe

  • 5,5 km, Startgebühr: 46 Euro
  • 11,6 km, Startgebühr: 23 Euro
  • 25 km, Startgebühr: 46 Euro

Kategorie(n)

Berglauf, Crosslauf


Boden / Gelände

Asphalt, Schotter, Gestein, Hügel, Berge


Homepage

https://www.engadiner-sommerlauf.ch/


Ergebnisse

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Fotos

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1 Bewertung für Engadiner Sommerlauf

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Claudia

16.08.2021

Der engadiner Sommerlauf ist in schönster Umgebung und Natur einfach traumhaft schön! Absolut top! Die gesamte Organisation und Betreuung waren genial! :-)

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