DAK Firmenlauf in Cottbus

05.09.2019 in Cottbus, Deutschland

DAK Firmenlauf in Cottbus

Bildquelle: DAK Firmenlauf in Cottbus

In diesem Jahr begrüßt der DAK Firmenlauf bereits zum 9. Mal alle Läufer und Läuferinnen aus Cottbus. Jahr für Jahr gehen bei dieser Laufveranstaltung mehrere tausend Teilnehmer an den Start, um ihre Firma in bester sportlicher Manier zu vertreten. Doch natürlich seid ihr beim DAK Firmenlauf in Cottbus auch dann herzlich willkommen, wenn ihr mit den Kollegen einfach nur eine tolle Zeit verbringen und jede Menge Spaß haben wollt. Das offizielle Motto lautet beim Firmenlauf in Cottbus schließlich: "Dabei sein ist alles".

Die Laufstrecke ist beim Firmenlauf in Cottbus nur 5 km lang, womit bei diesem Lauf wirklich jeder teilnehmen kann, der über eine ganz normale Grundfitness verfügt. Als Location dient für den Firmenlauf in Cottbus der Spreeauenpark. Hier lauft ihr an der Spree entlang und kommt sogar am Tierpark vorbei. Damit ist der Firmenlauf in Cottbus vor allem auch für alle jene von euch etwas, die sich gerne an der frischen Luft in der Natur bewegen. Neben dem eigentlichen Lauf könnt ihr euch auch auf eine tolle After-Run-Party freuen, bei der ihr mit den Kollegen auf ein Bier anstoßen und den Abend gemütlich ausklingen lassen könnt.

Top Tipps für einen erfolgreichen Firmenlauf

Du willst noch schnell für den nächsten Firmenlauf fit werden und ein paar Kilo abnehmen? Kein Problem! Mit dem richtigen Lauftraining und der richtigen Ernährung klappt es garantiert. Wir zeigen dir in unserem Guide worauf du achten musst. Hier erfährst du mehr.


Datum

05.09.2019


Veranstaltungsort

Cottbus, Deutschland


Anschrift

Spreeauenpark Cottbus


Distanzen / Wettbewerbe

  • 5 km, Startgebühr: 15 Euro

Kategorie(n)

Firmenlauf


Boden / Gelände

Waldwege, Asphalt


Homepage

http://www.firmenlauf-cottbus.de/wp/



Ergebnisse

Die offiziellen DAK Firmenlauf in Cottbus 2019 Ergebnisse findest Du hier.


Fotos

Die offiziellen DAK Firmenlauf in Cottbus 2019 Fotos findest Du hier.

1 Bewertung für DAK Firmenlauf in Cottbus

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Roswitha Knappe

09.09.2019

Ich war das erste Mal dabei. Die STimmung auf dem Gelände war ansteckend gut, man trifft Gleichgesinnte, Freunde, Bekannte. Zur Zeit der animierten Aufwärmung standen längst Läufer an der Strecke, um eine möglichst gute Ausgangsposition zu bekommen. Für mich war "dabei sein ist alles" das Motto. Die Netto-Zeit würde mich aber schon interessieren. Die ersten paar hundert Meter waren dann einer Einlauf-Phase gleichzusetzen. Allerdings waren schon weit vor dem Tierpark-Eingang sehr viele Sportler zu überholen, die bereits gegangen oder gar mit Stöckern unterwegs waren. Eine deutlichere Reglementierung hätte ich mir im Vorfeld gewünscht. Für mich persönlich lief es weiterhin sehr gut, so dass ich fast bis zum Stadtring immer wieder Leute überholt habe. Der dafür recht schmale Weg mit abschüssigen Sandbereichen machte das nicht gerade einfach. Am Ende hatte ich noch gut Reserven, wollte aber auch keinen Spurt bis zur Belastungsgrenze hinlegen. Der letzte Teil mit Schwarzdecke machte das Laufen wieder einfacher. Im Ziel war ich froh, die Strecke ohne Stolpern absolviert zu haben. Mit meiner Laufzeit bin ich mehr als zufrieden. Die Versorgung mit Getränken an der Strecke halte ich für wertvoll und wurde offensichtlich gut angenommen. Um an ein Würstchen zu kommen, standen wir ziemlich lange an. Nicht so schön. Die Siegerehrung war für nich wenige Teilnehmer der erwartete Abschluss. An dieser Stelle muss ich sagen, dass eine derartige Großveranstaltung mit Wettbewerbscharakter auf dieser Strecke von mir nicht zu empfehlen ist. Über längere Strecken ist der Weg zu schmal. Die läufer werden nicht konsequent nach bisher gelaufenen oder abzuschätzenden Zeiten vor dem Start gestaffelt. Bei der Messung von Netto-Zeiten sollte das einzurichten gehen. Dass die Geher sich weiter hinten in dafür gekennzeichnete Abschnitte einreihen, erst recht die mit den Stöcken, halte ich aus Sichheitsgründen für angeraten. Natürlich soll der Spaß an der Sache nicht zu kurz kommen, aber Menschen sind verschieden und nicht immer einsichtig. Ich habe die Absicht, im kommenden Jahr wieder zu laufen. Danke für die Organisation dieses Events. Für ein gutes Arbeitsklima in den Firmen ist es eine tolle Maßnahme.

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