Fisherman`s Friend StrongmanRun in Flachau

Der Fisherman`s Friend StrongmanRun in Flachau in Österreich findet im Jahr 2019 wieder in den Salzburger Alpen statt. Getreu dem Motto "Sind sie zu stark, bist du zu schwach" müsst ihr euch bei diesem Hindernislauf konditionell in absoluter Höchstform befinden, damit euch nicht die Puste ausgeht. Mit einer Distanz von 20 km und 740 Höhenmetern ist die Laufstrecke schon für sich sehr anspruchsvoll. Zusätzlich werden sich euch eine Vielzahl von kräftezehrenden Hindernissen in den Weg stellen, die den Fisherman`s Friend StrongmanRun in Flachau zu einem wahren Härtetest für Körper und Geist machen.

Top Tipps für einen erfolgreichen Hindernislauf

Damit du einen Hindernislauf erfolgreich bezwingen kannst, solltest du unbedingt ein spezielles Training absolvieren, bei dem Cardio, Kraft und Ausdauer gleichermaßen trainiert werden. Nur so bist du in der Lage dem ständigen Wechsel zwischen Krafthindernissen und Laufpassagen stand zu halten. Meist erstreckt sich ein Training für Hindernisläufe über 12 Wochen, bei dem du gezielt auf die enorme Belastung vorbereitet wirst. Hier erfährst du alles, was du über ein Training für Hindernisläufe wissen musst.

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Datum

13.07.2019

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Veranstaltungsort

Flachau, Österreich

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Anschrift

5542 Flachau
Österreich

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Distanzen / Wettbewerbe

• 20 km, Startgebühr: 56 Euro

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Kategorie(n)

Hindernislauf

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Boden / Gelände

Berge, Hügel, Sand, Schlamm, Waldboden, Wiese, Wasser

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Homepage

http://www.strongmanrun.at

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Ergebnisse

Noch keine Fisherman`s Friend StrongmanRun in Flachau 2019 Ergebnisse vorhanden.

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Fotos

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