06.09.2020 in Hellendoorn, Niederlande
Bildquelle: Fisherman`s Friend StrongmanRun in Hellendoorn
Der Fisherman`s Friend StrongmanRun in Hellendoorn in den Niederlanden ist ein echter Hammer-Event. Eine tolle Laufstrecke, coole Hindernisse, eine gigantische Fanbase und eine grandiose Afterparty machen den Fisherman`s Friend StrongmanRun in Hellendoorn zu einem einmaligen Erlebnis. Damit gehört der Fisherman`s Friend StrongmanRun in Hellendoorn in jeden Laufkalender für OCR Runner.
Der Fisherman`s Friend StrongmanRun in Hellendoorn ist ein spektakulärer Hindernislauf, dessen Bühne kaum größer sein könnte. Am Tag des Events werdet ihr von ca. 70.000 Zuschauern unterstützt, die euch dabei anfeuern werden, wie ihr euch unermüdlich den Weg durch Schlamm und Wasser bahnt. Neben den 30 künstlichen und natürlichen Hindernissen müsst ihr beim Fisherman`s Friend StrongmanRun in Hellendoorn neben einer 21 km langen Strecke auch den Hellendoorner Berg erklimmen und diverse Flussauen durchqueren.
Egal wie fit ihr seid, beim Fisherman`s Friend StrongmanRun in Hellendoorn kommt jeder an seine Grenzen. Um die Ordnung und den Fluss auf der Strecke zu wahren, ist der Hindernislauf in verschiedene Leistungsklassen unterteilt, die zu verschiedenen Zeiten starten.
Damit du einen Hindernislauf erfolgreich bezwingen kannst, solltest du unbedingt ein spezielles Training absolvieren, bei dem Cardio, Kraft und Ausdauer gleichermaßen trainiert werden. Nur so bist du in der Lage dem ständigen Wechsel zwischen Krafthindernissen und Laufpassagen stand zu halten. Meist erstreckt sich ein Training für Hindernisläufe über 12 Wochen, bei dem du gezielt auf die enorme Belastung vorbereitet wirst. Hier erfährst du alles, was du über ein Training für Hindernisläufe wissen musst.
06.09.2020
Hellendoorn, Niederlande
Kasteelstraat Hellendoorn
Hindernislauf
Asphalt, Hügel, Sand, Schlamm, Waldboden, Wiese, Wasser
http://www.strongmanrun.nl/deutsch.html
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