12.09.2020 in Köln, Deutschland
Bildquelle: Fisherman’s Friend StronmanRun
Der Fisherman´s Friend StrongmanRun kehrt in diesem Jahr erneut nach Köln zurück. Damit betritt der Strongman Run wieder den kölnischen Boden und lässt Beach-Vibes sowie spektakuläre Hindernisse unter dem offiziellen Motto RunJeck! aufeinandertreffen. Ausgetragen wird der Fisherman´s Friend StrongmanRun bereits seit dem Jahr 2017 in Köln. Insgesamt gehen beim Hindernislauf in Köln jedes Jahr etwa 5.000 Teilnehmer an den Start.
Alle kölnischen Frohnaturen können sich in diesem Jahr wieder auf ein ganz besonderes Event freuen. Der Fisherman´s Friend Strongman Run hält nämlich erneut Einzug in Köln und feiert am Fühlinger See die größte kölsche Party, die ihr seit langem gesehen habt. Das Motto: RunJeck!. Gemäß der Location wird dieser Hindernislauf vor allem eines - feuchtfröhlich! Wem Spaß allein nicht reicht, der kann sich neben dem 6 km langen Fun Run auch der Rookie-Distanz mit 10 km oder der Gesamtdistanz mit 20 km stellen. Damit kannst du beim Fisherman´s Friend StrongmanRun in Köln deine Laufsaison mit einer gigantischen Party ausklingen lassen.
Die Teilnahme an einem Hindernislauf stellt für den Körper eine extreme Belastung dar, bei der ungeheure Mengen an Energie verbrannt werden. Umso wichtiger ist es, vor- während- und nach einem Hindernislauf für eine optimale Energieversorgung zu sorgen. Erst recht dann, wenn die Laufdistanz deutlich über 10 km liegt. Hier können Energieriegel und Gele bei akutem Energiebedarf schnell für Abhilfe sorgen. Welche Energieriegel und Gele besonders zu empfehlen sind, erfährst du hier.
12.09.2020
Köln, Deutschland
Sport- und Erholungsanlage
Fühlinger See
Oranjehofstraße 103-105
50769 Köln
Hindernislauf
Asphalt, Sand, Waldboden, Wiese, Wasser
http://www.strongmanrun.de/runs/koeln/
Die offiziellen Fisherman´s Friend StrongmanRun in Köln 2020 Ergebnisse findest Du hier.
Die offiziellen Fisherman´s Friend StrongmanRun in Köln 2020 Fotos findest Du hier.
Laufschuhe & Ausrüstung
02.10.2019
Mit den ganzen Wasserhindernissen eigentlich ein schöner "einfacher" Lauf, jedoch war die Wartezeit bei der ersten Runde der 20km zu lange bei manchen Hindernissen, insgesamt stand ich 48min in Runde 1 und ca. 5 min in Runde 2. Grund: Es waren immer noch Leute von dem 10 km Lauf auf der Strecke, teilweise wurden die schon bei 3 Hindernis von der 20km gruppe eingeholt... Nächstes mal einfach die Hindernisse größer machen!! Ein Hindernis hatte mir gefehlt au das ich mich gefreut hatte, der Galopp Hügel. Finisher T-Shirts in der vorbestellten Größe waren dann auch nicht mehr da und auch keine Küchlein mehr, als wir ins Ziel kamen und wir waren im Mittelfeld von den Platzierungen her!!! Für die entrichtete Startgebühr hätten diese Punkte besserfunktionieren müssen!!!
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