Funtrailrun in Gysenberg Herne

22.09.2019 in Herne, Deutschland

Funtrailrun in Gysenberg Herne

Bildquelle: Funtrailrun in Gysenberg Herne

Beim Funtrailrun in Gysenberg Herne handelt es sich um einen Hindernislauf, der in der aktuellen Saison bereits zum vierten mal ausgetragen wird. Als Austragungsort dient für den Funtrailrun der Revierpark Herne, der normalerweise von Erholungssuchenden aufgesucht wird, sich an diesem Tag aber in einen kleinen OCR Parcours verwandelt.

Zur Auswahl stehen euch beim Funtrailrun gleich zwei Distanzen. So könnt ihr euch beim 7 km oder dem 14 km langen Hindernislauf anmelden. Auf dem Rundkurs müsst ihr zahlreiche natürliche und künstliche Hindernisse überwinden, bei denen ihr auch von Kopf bis Fuß nass werdet. Wie es der Name bereits verrät, handelt es sich beim Funtrailrun jedoch keineswegs um einen knallharten Hindernislauf, der euch an das Limit pushen soll. Die Hindernisse sind für Jedermann machbar, weshalb beim Funtrailrun alle Teilnehmer eines jeden Fitnesslevels herzlich willkommen sind.

Top Tipps für einen erfolgreichen Hindernislauf

Damit du einen Hindernislauf erfolgreich bezwingen kannst, solltest du unbedingt ein spezielles Training absolvieren, bei dem Cardio, Kraft und Ausdauer gleichermaßen trainiert werden. Nur so bist du in der Lage dem ständigen Wechsel zwischen Krafthindernissen und Laufpassagen stand zu halten. Meist erstreckt sich ein Training für Hindernisläufe über 12 Wochen, bei dem du gezielt auf die enorme Belastung vorbereitet wirst. Hier erfährst du alles, was du über ein Training für Hindernisläufe wissen musst.


Datum

22.09.2019


Veranstaltungsort

Herne, Deutschland


Anschrift

Revierpark Herne


Distanzen / Wettbewerbe

  • 7 km, Startgebühr: 20 Euro
  • 14 km, Startgebühr: 25 Euro

Kategorie(n)

Hindernislauf


Boden / Gelände

Wald, Wiese, Asphalt, Wasser


Homepage

http://www.westfalia-herne-triathlon.de/index.php/funtrailrun-gysenberg


Spartan Race Berlin 2020

Ergebnisse

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