Funtrailrun in Gysenberg Herne
22.09.2019 in Herne, Deutschland
Bildquelle: Funtrailrun in Gysenberg Herne
Beim Funtrailrun in Gysenberg Herne handelt es sich um einen Hindernislauf, der in der aktuellen Saison bereits zum vierten mal ausgetragen wird. Als Austragungsort dient für den Funtrailrun der Revierpark Herne, der normalerweise von Erholungssuchenden aufgesucht wird, sich an diesem Tag aber in einen kleinen OCR Parcours verwandelt.
Zur Auswahl stehen euch beim Funtrailrun gleich zwei Distanzen. So könnt ihr euch beim 7 km oder dem 14 km langen Hindernislauf anmelden. Auf dem Rundkurs müsst ihr zahlreiche natürliche und künstliche Hindernisse überwinden, bei denen ihr auch von Kopf bis Fuß nass werdet. Wie es der Name bereits verrät, handelt es sich beim Funtrailrun jedoch keineswegs um einen knallharten Hindernislauf, der euch an das Limit pushen soll. Die Hindernisse sind für Jedermann machbar, weshalb beim Funtrailrun alle Teilnehmer eines jeden Fitnesslevels herzlich willkommen sind.
Top Tipps für einen erfolgreichen Hindernislauf
Damit du einen Hindernislauf erfolgreich bezwingen kannst, solltest du unbedingt ein spezielles Training absolvieren, bei dem Cardio, Kraft und Ausdauer gleichermaßen trainiert werden. Nur so bist du in der Lage dem ständigen Wechsel zwischen Krafthindernissen und Laufpassagen stand zu halten. Meist erstreckt sich ein Training für Hindernisläufe über 12 Wochen, bei dem du gezielt auf die enorme Belastung vorbereitet wirst. Hier erfährst du alles, was du über ein Training für Hindernisläufe wissen musst.
Datum
22.09.2019
Veranstaltungsort
Herne, Deutschland
Anschrift
Revierpark Herne
Distanzen / Wettbewerbe
- 7 km, Startgebühr: 20 Euro
- 14 km, Startgebühr: 25 Euro
Kategorie(n)
Hindernislauf
Boden / Gelände
Wald, Wiese, Asphalt, Wasser
Homepage
http://www.westfalia-herne-triathlon.de/index.php/funtrailrun-gysenberg
Ergebnisse
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Fotos
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