04.12.2021 in Rudolstadt, Deutschland
Bildquelle: Getting Tough – The Race Rudolstadt
Das GETTING TOUGH - THE RACE in Rudolstadt ist ein Extrem-Hindernislauf, der sich vor vielen Jahren aus dem Stand unter die Elite der Hindernisläufe in Europa katapultiert hat. Dieser Hindernislauf soll keinen Spaß machen, sondern eure physische und psychische Belastungsfähigkeit auf die Probe stellen. Das GETTING TOUGH - THE RACE ist ein Hindernislauf, der euer Leben für immer verändern wird!
Das GETTING TOUGH - THE RACE in Rudolstadt kennt nur ein Motto: Noch härter, noch intensiver und noch anspruchsvoller! Bereits nach der ersten Saison hat der Hindernislauf den Titel "Härtester Extrem-Crosslauf Deutschlands" getragen. Bestätigt wurde dies auch bei den Trophy Runners Awards 2015, bei den Getting Tough bereits zum zweiten Mal als härtester und bester Hindernislauf Deutschlands ausgezeichnet wurde.
Gingen in der ersten Saison etwa 700 Teilnehmer an den Start, waren es in der vierten Ausgabe bereits ca. 3.000 wagemutige Teilnehmer. Auch in der neuen Saison wird das GETTING TOUGH - THE RACE die Teilnehmer erneut auf eine extrem harte Probe stellen. Insgesamt gilt es 24 km, satte 1.000 Höhenmeter und 150 Hindernisse zu überwinden.
Das Motto beim Getting Tough The Race:
Teilnehmer frieren nicht, sondern zittern vor Wut, dass es nicht noch kälter ist!
Hier gelangt ihr zum Erfahrungsbericht des Getting Tough The Race.
Hangelhindernisse gehören bei Hindernisläufen sicher zu den Arten von Hindernissen, bei denen Teilnehmer am häufigsten scheitern. Grund hierfür ist eine unzureichende Muskulatur im Oberkörper und ein Mangel an Griffkraft. Vor allem die Griffkraft wird im Training viel zu selten effizient trainiert, so dass ein Scheitern an Hangelhindernissen trotz guter körperlicher Fitness meist vorprogrammiert ist. Einem Scheitern kannst du aber ganz leicht vorbeugen, wenn du mit den hier aufgeführten Helfern einfach regelmäßig deine Griffkraft mit trainierst.
04.12.2021
Rudolstadt, Deutschland
Festplatz Bleichwiese
Röntgenstraße
07407 Rudolstadt
Hindernislauf
Acker, Berge, Geröll, Hügel, Sand, Schlamm, Waldboden, Wiese, Wasser (eiskalt)
https://gettingtough-race.de/the-race
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