Glacier 3000 Run Gstaad

Der Glacier 3000 Run in Gstaad ist ein Berglauf, der durch die wunderschöne Alpenlandschaft in der Schweiz führt. Ihr startet in 1.050 m ü.M., überwindet Etappenweise in einer relativ kurzen Distanz mehrere Hundert Höhenmeter, passiert den Gletscher und schließt den Berglauf in 2.950 m ü.M. ab. Das Gelände ist dabei sehr anspruchsvoll und abwechslungsreich. Neben asphaltierten Abschnitten durchlauft ihr Schotter- und Waldwege sowie sehr raue Abschnitte aus massivem Gestein, Schnee und Eis.

Selbst erfahrene Bergläufer kommen beim Glacier 3000 Run an ihre Grenzen. Denn der Berglauf ist teilweise so steil, dass die meisten Teilnehmer sogar auf Schrittgeschwindigkeit umsteigen müssen.

Top Tipps für einen erfolgreichen Berglauf

Da Bergläufe und Trailruns meist in höheren Höhenlagen ausgetragen werden, bist du vor allem im Sommer einer deutlich erhöhten und intensiveren UV- und Sonnenstrahlung ausgesetzt. Daher solltest du sensible Körperstellen im Kopf- und Nackenbereich nicht nur mit Sonnencreme schützen, sondern zusätzlich auch eine Laufmütze zum Schutz vor der Sonnenstrahlung tragen. Dabei handelt es sich um ganz spezielle Laufmützen, die extra an die Bedürfnisse von Läufern angepasst wurden. Welchen Laufmützen wir dir zum Kauf empfehlen, erfährst du hier.

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Datum

06.08.2022

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Veranstaltungsort

Gstaad, Schweiz

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Anschrift

Eisbahnweg
Gstaad

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Distanzen / Wettbewerbe

• 26 km, Startgebühr: CHF 80

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Kategorie(n)

Berglauf

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Boden / Gelände

Berge, Eis, Geröll, Gestein, Sand, Waldboden

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Homepage

https://glacier3000run.ch

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Ergebnisse

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Fotos

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