11.06.2022 in Graz, Österreich
Bildquelle: E-Grazathlon in Graz
Der Grazathlon in Österreich hat sich in den vergangenen Jahren zu einem fest etablierten Hindernislauf in der Innenstadt von Graz entwickelt. Getreu dem Motto „we beat the city“ legen sich die Veranstalter des Grazathlons jedes Jahr aufs Neue ins Zeug, damit der Grazathlon für euch zu einem unvergesslichen Erlebnis wird. Veranstaltet wird der Grazathlon in diesem Jahr bereits zum neunten Mal.
Der E-Grazathlon in Graz ist die härteste Sightseeingtour der Welt. Bei diesem Hindernislauf verwandelt sich die Innenstadt von Graz in einen spektakulären Parcours mit 20 spannenden Hindernissen. Sowohl die Zuschauer als auch die Teilnehmer kommen dabei voll auf ihre Kosten. Hautnah könnt ihr hier miterleben, wie sich die Teilnehmer durch den Schlammcontainer kämpfen, Kletterhindernisse überwinden und die 260 Stufen zum Schloßberg erklimmen. Als wäre dies nicht schon genug, erwarten euch beim Grazathlon viele weitere Hindernisse, die ihr auf gar keinen Fall unterschätzen solltet.
Beim Zieleinlauf in der Arena im Augarten könnt ihr euch dann von tausenden Zuschauern feiern lassen und bei der After Show-Party noch einmal so richtig Gas geben.
Damit du einen Hindernislauf erfolgreich bezwingen kannst, solltest du unbedingt ein spezielles Training absolvieren, bei dem Cardio, Kraft und Ausdauer gleichermaßen trainiert werden. Nur so bist du in der Lage dem ständigen Wechsel zwischen Krafthindernissen und Laufpassagen stand zu halten. Meist erstreckt sich ein Training für Hindernisläufe über 12 Wochen, bei dem du gezielt auf die enorme Belastung vorbereitet wirst. Hier erfährst du alles, was du über ein Training für Hindernisläufe wissen musst.
11.06.2022
Graz, Österreich
Augarten
Graz
Citylauf, Hindernislauf
Asphalt, Schlamm, Wiese, Treppenstufen
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