26.03.2023 in Hannover, Deutschland
Bildquelle: haj-hannover-marathon
Der HAJ Marathon Hannover ist eine der größten Laufveranstaltungen in ganz Deutschland, die seit 1991 alljährlich ausgetragen wird. Den Teilnehmern wird bei diesem Laufevent eine maximale Abwechslung geboten. So werden neben dem Hannover Marathon (Hauptlauf) auch diverse weitere Läufe wie der Halbmarathon, die Marathon-Staffel oder ein 10km langer Lauf veranstaltet.
Beim HAJ Hannover Marathon erwartet euch ein sehr flacher Kurs (nur 20 Höhenmeter), wodurch der Hannover Marathon sehr schnell ist. Insgesamt gehört der Hannover Marathon hinsichtlich der Teilnehmerzahlen zu einem der populärsten Laufevents in ganz Deutschland und rangiert alljährlich unter den top 10 der größten Laufveranstaltungen. In 2015 haben laufübergreifend mehr als 20.000 Teilnehmer an diesem Event teilgenommen. Der Streckenverlauf führt in einem Rundkurs quer durch Hannover und entlang einiger Sehenswürdigkeiten.
Den Streckenrekord hält beim Hannover Marathon Lusapho April, Südafrika (m) mit einer Zeit von 2:08:32.
In der Regel sind Marathons und Halbmarathons sehr professionell geführte Laufveranstaltungen, bei denen es in regelmäßigen Abständen Versorgungsstationen mit Wasser, Bananen & Co. gibt. Daher musst du dir kaum Sorgen über die Versorgungssituation während eines Marathons oder Halbmarathons machen. Dafür solltest du dir aber vor einem Wettkampf in besonderem Maße Gedanken über deine Ernährung machen. Dies betrifft sowohl die Nahrungsaufnahme, aber auch die Flüssigkeitsaufnahme. Was es hier genau zu beachten gilt, erfährst du hier.
26.03.2023
Hannover, Deutschland
Neues Rathaus
Trammplatz 2
Citylauf, Halbmarathon, Marathon, Volkslauf
Asphalt
http://www.marathon-hannover.de/home.html
Die offiziellen HAJ Hannover Marathon 2023 Ergebnisse findest Du hier.
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