Hartfüssler Trail in Saarbrücken

Insgesamt stehen den Teilnehmern beim Hartfüssler Trail vier verschiedene Disziplinen zur Auswahl. Für Einsteiger im Trailrunning ist dabei der 7,5km lange Lauf mit ca. 194 Höhenmetern am besten geeignet. Fortgeschrittene Läufer können sich entweder dem 14 km (296 Höhenmeter) oder dem 30 km (924 Höhenmeter) langen Laufevent stellen. Den Profis ist der 58 km lange Hauptlauf vorenthalten, der mit 1.654 Höhenmetern zu Buche schlägt. Die Laufstrecke ist dabei sehr abwechslungsreich und führt über Stock und Stein. So müssen nicht nur befestigte und unbefestigte Wege, sondern sogar auch kleine Bäche durchquert werden. Gelaufen wird meist jedoch quer durch den Wald.

Top Tipps für einen erfolgreichen Trailrun

Trailruns und Bergläufe stellen nicht nur für die Gelenke und die Muskulatur eine hohe Belastung dar. Auch die Füße werden durch die ständige Seitwärtsbewegung enorm belastet, was sich im schlimmsten Falle durch schmerzhafte Blasen bemerkbar macht. Damit es erst gar nicht zu einer schmerzhaften Blasenbildung kommt, haben sich die Hersteller im Bereich der Laufsocken mit Anti-Blasen-Systemen & Co. einiges einfallen lassen. Welche Laufsocken wir dir für Trailruns und Bergläufe empfehlen, kannst du hier nachlesen. 

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Datum

30.08.2020

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Veranstaltungsort

Saarbrücken, Deutschland

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Anschrift

Von der Heydt Schule für soziale Entwicklung
Von der Heydt 9a
66115 Saarbrücken

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Distanzen / Wettbewerbe

• 7,5 km
• 14 km
• 30 km
• 58 km

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Kategorie(n)

Trailrun, Ultralauf

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Boden / Gelände

Hügel, Gestein, Waldboden, Wiese

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Homepage

https://www.hartfuesslertrail.de

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Ergebnisse

Die offiziellen Hartfüssler Trail in Saarbrücken 2020 Ergebnisse findest Du hier.

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Fotos

Noch keine Hartfüssler Trail in Saarbrücken 2020 Fotos vorhanden.