Hochkönigman in Maria Alm am St. Meer

Beim Hochkönigman in Maria Alm (Österreich) erwartet euch das ultimative Trailrunningfestival. Insgesamt stehen euch fünf Disziplinen zur Auswahl. Der Easy Trail mit einer Länge von 9,3 km, der Speed Trail mit einer Länge von ca. 24 km und über 1.400 Höhenmetern, das Skyrace mit einer Länge von knapp 30 km und über 2.800 Höhenmetern, der Marathon Trail mit einer Länge von ca. 47 km und über 2.700 Höhenmetern sowie der Endurance Trail mit  einer Länge von 88 km und über 5.000 Höhenmetern.

Bei diesen extremen Laufdistanzen versteht es sich von selbst, dass ihr euch in einer hervorragenden körperlichen Verfassung befinden solltet. Nur so könnt ihr den Hochkönigman bezwingen, ganz gleich, für welche Disziplin ihr euch entscheidet.

Top Tipps für einen erfolgreichen Berglauf

Da Bergläufe und Trailruns meist in höheren Höhenlagen ausgetragen werden, bist du vor allem im Sommer einer deutlich erhöhten und intensiveren UV- und Sonnenstrahlung ausgesetzt. Daher solltest du sensible Körperstellen im Kopf- und Nackenbereich nicht nur mit Sonnencreme schützen, sondern zusätzlich auch eine Laufmütze zum Schutz vor der Sonnenstrahlung tragen. Dabei handelt es sich um ganz spezielle Laufmützen, die extra an die Bedürfnisse von Läufern angepasst wurden. Welchen Laufmützen wir dir zum Kauf empfehlen, erfährst du hier.

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Datum

06.06.2021

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Veranstaltungsort

Maria Alm am St. Meer, Österreich

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Anschrift

Maria Alm am St. Meer
5761 Österreich

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Distanzen / Wettbewerbe

• 9,3 km, Startgebühr: 25 Euro
• 23,6 km, Startgebühr: 40 Euro
• 30,2 km, Startgebühr: 70 Euro
• 46,9 km, Startgebühr: 70 Euro
• 88 km, Startgebühr: 95 Euro

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Kategorie(n)

Berglauf, Trailrun, Ultralauf

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Boden / Gelände

Berge, Hügel, Gestein, Geröll, Waldboden, Wiese

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Homepage

http://hochkoenigman.at/de/

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Ergebnisse

Noch keine Hochkönigman in Maria Alm am St. Meer 2021 Ergebnisse vorhanden.

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Fotos

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