Hochkönigman in Maria Alm am St. Meer

Beim Hochkönigman in Maria Alm (Österreich) erwartet euch das ultimative Trailrunningfestival. Insgesamt stehen euch fünf Disziplinen zur Auswahl. Der Easy Trail mit einer Länge von 9,3 km, der Speed Trail mit einer Länge von ca. 24 km und über 1.400 Höhenmetern, das Skyrace mit einer Länge von knapp 30 km und über 2.800 Höhenmetern, der Marathon Trail mit einer Länge von ca. 47 km und über 2.700 Höhenmetern sowie der Endurance Trail mit  einer Länge von 88 km und über 5.000 Höhenmetern.

Bei diesen extremen Laufdistanzen versteht es sich von selbst, dass ihr euch in einer hervorragenden körperlichen Verfassung befinden solltet. Nur so könnt ihr den Hochkönigman bezwingen, ganz gleich, für welche Disziplin ihr euch entscheidet.

Top Tipps für einen erfolgreichen Berglauf

Bergläufe und Trailruns stellen nicht nur für die Gelenke und die Muskulatur eine hohe Belastung dar. Auch die Füße werden durch die ständige Seitwärtsbewegung enorm belastet, was sich im schlimmsten Falle durch schmerzhafte Blasen bemerkbar macht. Damit es erst gar nicht zu einer schmerzhaften Blasenbildung kommt, haben sich die Hersteller im Bereich der Laufsocken mit Anti-Blasen-Systemen & Co. einiges einfallen lassen. Welche Laufsocken wir dir für Bergläufe und Trailruns empfehlen, kannst du hier nachlesen.

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Datum

01.06.2019

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Veranstaltungsort

Maria Alm am St. Meer, Österreich

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Anschrift

Maria Alm am St. Meer
5761 Österreich

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Distanzen / Wettbewerbe

• 9,3 km, Startgebühr: 30 Euro
• 23,6 km, Startgebühr: 40 Euro
• 30,2 km, Startgebühr: 60 Euro
• 46,9 km, Startgebühr: 65 Euro
• 88 km, Startgebühr: 90 Euro

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Kategorie(n)

Berglauf, Trailrun, Ultralauf

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Boden / Gelände

Berge, Hügel, Gestein, Geröll, Waldboden, Wiese

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Homepage

http://hochkoenigman.at/de/

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Ergebnisse

Die offiziellen Hochkönigman in Maria Alm am St. Meer 2019 Ergebnisse findest Du hier.

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Fotos

Die offiziellen Hochkönigman in Maria Alm am St. Meer 2019 Fotos findest Du hier.