20.05.2023 in Bad Reichenhall, Deutschland
Bildquelle: Philipp Reiter - Hochstaufen Trailrun
Beim Hochstaufen Trailrun in Bad Reichenhall handelt es sich um einen Trailrun, der alljährlich im Rahmen der "Alpenstadt City & Trail" Running Days veranstaltet wird. Knapp 400 Teilnehmer stellen sich jedes Jahr diesem anspruchsvollen Trailrun, der durch schwieriges Gelände führt und daher ideal für die sehr erfahrenen Trailrunner unter euch geeignet ist. Zum Warm-up könnt ihr euch am Vortag beim Citylauf anmelden und schon mal den Blick auf die Alpen genießen.
Die Laufstrecke ist beim Hochstaufen Trailrun in Bad Reichenhall 18,7 km lang und verfügt über 1.400 Höhenmeter. Als Startpunkt dient der Rathausplatz in Bad Reichenhall, von wo aus ihr euch auf den Weg hinauf zum Hochstaufen (1.771 m) macht. Der Weg dorthin ist alles andere als ein Spaziergang. So passiert ihr unter anderem den schwierigen und teilweise ausgesetzten Steig „Stoanane Jaga“ und lauft über den Normalweg „Bartlmahd“ wieder hinunter. Eine Streckenführung, die es in jedem Fall in sich hat, und von unerfahrenen Trailrunnern auf keinen Fall unterschätzt werden sollte.
Da Trailruns und Bergläufe meist in höheren Höhenlagen ausgetragen werden, bist du vor allem im Sommer einer deutlich erhöhten und intensiveren UV- und Sonnenstrahlung ausgesetzt. Daher solltest du sensible Körperstellen im Kopf- und Nackenbereich nicht nur mit Sonnencreme schützen, sondern zusätzlich auch eine Laufmütze zum Schutz vor der Sonnenstrahlung tragen. Dabei handelt es sich um ganz spezielle Laufmützen, die extra an die Bedürfnisse von Läufern angepasst wurden. Welchen Laufmützen wir dir zum Kauf empfehlen, erfährst du hier.
20.05.2023
Bad Reichenhall, Deutschland
Rathausplatz
Bad Reichenhall
Trailrun
Berge, Hügel, Gestein, Geröll, Wiese
https://cityundtrail.de/start/hochstaufenrun/
Die offiziellen Hochstaufen Trailrun in Bad Reichenhall 2023 Ergebnisse findest Du hier.
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