Hotfoot Run in Köln

30.08.2024 in Köln, Deutschland

Hotfoot Run in Köln

Bildquelle: Hotfoot Run in Köln

Der Hotfoot Run (ehemals Fishermans Friend Strongman Run) kehrt in diesem Jahr erneut nach Köln zurück. Damit betritt der Hotfoot Run wieder den kölnischen Boden und lässt Beach-Vibes sowie spektakuläre Hindernisse unter dem offiziellen Motto RunJeck! aufeinandertreffen. Ausgetragen wird der Hotfoot Run bereits seit dem Jahr 2017 in Köln. Insgesamt gehen beim Hindernislauf in Köln jedes Jahr etwa 5.000 Teilnehmer an den Start.

Alle kölnischen Frohnaturen können sich in diesem Jahr wieder auf ein ganz besonderes Event freuen. Der Hotfoot Run hält nämlich erneut Einzug in Köln und feiert am Fühlinger See die größte kölsche Party, die ihr seit langem gesehen habt. Das Motto: RunJeck!. Gemäß der Location wird dieser Hindernislauf vor allem eines - feuchtfröhlich! Wem Spaß allein nicht reicht, der kann sich neben dem 6 km langen Fun Run auch der Rookie-Distanz mit 10 km oder der Gesamtdistanz mit 20 km stellen. Damit kannst du beim Hotfoot Run in Köln deine Laufsaison mit einer gigantischen Party ausklingen lassen.

Top Tipps für einen erfolgreichen Hindernislauf

Damit du einen Hindernislauf erfolgreich bezwingen kannst, solltest du unbedingt ein spezielles Training absolvieren, bei dem Cardio, Kraft und Ausdauer gleichermaßen trainiert werden. Nur so bist du in der Lage dem ständigen Wechsel zwischen Krafthindernissen und Laufpassagen stand zu halten. Meist erstreckt sich ein Training für Hindernisläufe über 12 Wochen, bei dem du gezielt auf die enorme Belastung vorbereitet wirst. Hier erfährst du alles, was du über ein Training für Hindernisläufe wissen musst.


Datum

30.08.2024


Veranstaltungsort

Köln, Deutschland


Anschrift

Sport- und Erholungsanlage Fühlinger See​
Oranjehofstraße 103-105​
50769 Köln​


Distanzen / Wettbewerbe

  • 6 km, Startgebühr: 79 Euro
  • 10 km, Startgebühr: 84 Euro
  • 20 km, Startgebühr: 94 Euro

Kategorie(n)

Hindernislauf


Boden / Gelände

Asphalt, Sand, Waldboden, Wiese, Wasser


Homepage

https://hotfootrun.de/runs/koeln


Spartan Race Berlin 2024

Ergebnisse

Noch keine Hotfoot Run in Köln 2024 Ergebnisse vorhanden.


Fotos

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1 Bewertung für Hotfoot Run in Köln

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Almuth Piller

11.09.2023

Eine Startzeit über alle Distanzen war nicht entzerrend sondern verursachte unnötiges Gedrängeln. Die Hindernisse waren nicht regelmäßig verteilt und waren sehr einfach. Bei der Hitze wurde mit Wasser an den Hindernissen gespart. Es hätte bei über 30 Grad und bewusst herbeigeführten Staus mehr Trinkangebote geben müssen.

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