Hotfoot Run in Köln

Alle kölnischen Frohnaturen können sich in diesem Jahr wieder auf ein ganz besonderes Event freuen. Der Hotfoot Run hält nämlich erneut Einzug in Köln und feiert am Fühlinger See die größte kölsche Party, die ihr seit langem gesehen habt. Das Motto: RunJeck!. Gemäß der Location wird dieser Hindernislauf vor allem eines - feuchtfröhlich! Wem Spaß allein nicht reicht, der kann sich neben dem 6 km langen Fun Run auch der Rookie-Distanz mit 10 km oder der Gesamtdistanz mit 20 km stellen. Damit kannst du beim Hotfoot Run in Köln deine Laufsaison mit einer gigantischen Party ausklingen lassen.

Top Tipps für einen erfolgreichen Hindernislauf

Hangelhindernisse gehören bei Hindernisläufen sicher zu den Arten von Hindernissen, bei denen Teilnehmer am häufigsten scheitern. Grund hierfür ist eine unzureichende Muskulatur im Oberkörper und ein Mangel an Griffkraft. Vor allem die Griffkraft wird im Training viel zu selten effizient trainiert, so dass ein Scheitern an Hangelhindernissen trotz guter körperlicher Fitness meist vorprogrammiert ist. Einem Scheitern kannst du aber ganz leicht vorbeugen, wenn du mit den hier aufgeführten Helfern einfach regelmäßig deine Griffkraft mit trainierst. 

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Datum

09.09.2023

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Veranstaltungsort

Köln, Deutschland

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Anschrift

Sport- und Erholungsanlage Fühlinger See​
Oranjehofstraße 103-105​
50769 Köln​

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Distanzen / Wettbewerbe

• 6 km, Startgebühr: 79 Euro
• 10 km, Startgebühr: 84 Euro
• 20 km, Startgebühr: 94 Euro

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Kategorie(n)

Hindernislauf

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Boden / Gelände

Asphalt, Sand, Waldboden, Wiese, Wasser

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Homepage

https://hotfootrun.de/runs/koeln

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Ergebnisse

Noch keine Hotfoot Run in Köln 2023 Ergebnisse vorhanden.

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Fotos

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