09.09.2023 in Köln, Deutschland
Bildquelle: Hotfoot Run in Köln
Der Hotfoot Run (ehemals Fishermans Friend Strongman Run) kehrt in diesem Jahr erneut nach Köln zurück. Damit betritt der Hotfoot Run wieder den kölnischen Boden und lässt Beach-Vibes sowie spektakuläre Hindernisse unter dem offiziellen Motto RunJeck! aufeinandertreffen. Ausgetragen wird der Hotfoot Run bereits seit dem Jahr 2017 in Köln. Insgesamt gehen beim Hindernislauf in Köln jedes Jahr etwa 5.000 Teilnehmer an den Start.
Alle kölnischen Frohnaturen können sich in diesem Jahr wieder auf ein ganz besonderes Event freuen. Der Hotfoot Run hält nämlich erneut Einzug in Köln und feiert am Fühlinger See die größte kölsche Party, die ihr seit langem gesehen habt. Das Motto: RunJeck!. Gemäß der Location wird dieser Hindernislauf vor allem eines - feuchtfröhlich! Wem Spaß allein nicht reicht, der kann sich neben dem 6 km langen Fun Run auch der Rookie-Distanz mit 10 km oder der Gesamtdistanz mit 20 km stellen. Damit kannst du beim Hotfoot Run in Köln deine Laufsaison mit einer gigantischen Party ausklingen lassen.
Hangelhindernisse gehören bei Hindernisläufen sicher zu den Arten von Hindernissen, bei denen Teilnehmer am häufigsten scheitern. Grund hierfür ist eine unzureichende Muskulatur im Oberkörper und ein Mangel an Griffkraft. Vor allem die Griffkraft wird im Training viel zu selten effizient trainiert, so dass ein Scheitern an Hangelhindernissen trotz guter körperlicher Fitness meist vorprogrammiert ist. Einem Scheitern kannst du aber ganz leicht vorbeugen, wenn du mit den hier aufgeführten Helfern einfach regelmäßig deine Griffkraft mit trainierst.
09.09.2023
Köln, Deutschland
Sport- und Erholungsanlage Fühlinger See
Oranjehofstraße 103-105
50769 Köln
Hindernislauf
Asphalt, Sand, Waldboden, Wiese, Wasser
https://hotfootrun.de/runs/koeln
Noch keine Hotfoot Run in Köln 2023 Ergebnisse vorhanden.
Noch keine Hotfoot Run in Köln 2023 Fotos vorhanden.
Diese Läufe in Nordrhein-Westfalen könnten Dir auch gefallen!
02.06.2023
Grevenbroich, Deutschland
5 km / 10 km
02.06.2023
Duisburg, Deutschland
5 km
04.06.2023
Salzkotten, Deutschland
5,5 km / 10 km / 21,1 km / 42,195 km
07.06.2023
Bonn, Deutschland
10 km
11.06.2023
Duisburg, Deutschland
21,1 km / 42,195 km