Hyrox in Leipzig

09.11.2019 in Leipzig, Deutschland

Hyrox in Leipzig

Bildquelle: Upsolut Sports/Tom Schlegel / Hyrox in Leipzig

Nach der erfolgreichen Premiere im Vorjahr kehrt Hyrox auch in diesem Jahr nach Leipzig zurück und sucht die fittesten Athleten in Sachsen. Hyrox Leipzig ist dabei aber nur ein Teil einer ganzen Fitness-Competition Eventserie, die weltweit mittlerweile an 12 Standorten veranstaltet wird. Insgesamt gehen by Hyrox in Leipzig etwa 2.000 durchtrainierte Teilnehmer an den Start.

Wie bei allen Hyrox Events ist der Parcours auch in Leipzig 8 km lang und mit acht knallharten Workout-Stations gespickt. Alle 1.000 m musst du dabei Halt bei einer Workout-Station machen, bei denen du zum Beispiel Schlitten ziehen oder Sandbag-Lunges absolvieren musst. Du musst also über eine universelle Fitness verfügen, da bei Hyrox Kraft und Ausdauer im Einklang stehen müssen. Nur so hast du eine Chance diese extreme Fitness Challenge zu meistern. Die echten Vollblut-Profis sind dabei in der Lage den Parcours innerhalb von einer Stunde zu bezwingen. Mit der Indoor-Location kannst du dich zudem auf eine elektrisierende Stimmung freuen, da die Fans direkt an den Laufstrecke stehen und die Messe Leipzig so zum Kochen bringen.

Top Tipps für einen erfolgreichen Hindernislauf

Damit du einen Hindernislauf erfolgreich bezwingen kannst, solltest du unbedingt ein spezielles Training absolvieren, bei dem Cardio, Kraft und Ausdauer gleichermaßen trainiert werden. Nur so bist du in der Lage dem ständigen Wechsel zwischen Krafthindernissen und Laufpassagen stand zu halten. Meist erstreckt sich ein Training für Hindernisläufe über 12 Wochen, bei dem du gezielt auf die enorme Belastung vorbereitet wirst. Hier erfährst du alles, was du über ein Training für Hindernisläufe wissen musst.


Datum

09.11.2019


Veranstaltungsort

Leipzig, Deutschland


Anschrift

Messe Leipzig


Distanzen / Wettbewerbe

  • 8 km, Startgebühr: 79 Euro

Kategorie(n)

Hindernislauf


Boden / Gelände

Beton


Homepage

https://hyrox.com/events/leipzig-02/



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