19.09.2021 in Halle (Saale), Deutschland
Bildquelle: Iron Race Halle
Das Iron Race in Halle (Saale) kehrt in diesem Jahr bereits zum dritten Mal auf die OCR Bühne in Sachsen-Anhalt zurück und hat es geschafft sich als "Der härteste Crosslauf in Sachsen-Anhalt" zu etablieren.
Als Austragungsort dient für das Iron Race der Hufeisensee, der am Rande von Halle in etwa 10 km Entfernung vom Stadtzentrum liegt. Der Hufeisensee verleiht dem Iron Race auch den Spitznamen "the waterfront fun run". Zur Auswahl stehen euch bei einer Teilnahme gleich zwei Distanzen. So könnt ihr beim 8 km langen Sprint oder dem 16 km langen Expert Hindernislauf an den Start gehen. Die Laufstrecke selbst ist ziemlich anspruchsvoll, da sie über Stock und Stein um den Hufeisensee führt. Zusätzlich müsst ihr diverse natürliche aber auch künstliche Hindernisse überwinden, bei denen ihr auch bis zum Kopf im Schlamm stecken werdet. Insgesamt ist das Iron Race recht anspruchsvoll, vor allem der Expert Lauf, weshalb ihr euch im Hinblick auf eure Kraft & Ausdauer in einem guten konditionellen Zustand befinden solltet.
Die Teilnahme an einem Hindernislauf stellt für den Körper eine extreme Belastung dar, bei der ungeheure Mengen an Energie verbrannt werden. Umso wichtiger ist es, vor- während- und nach einem Hindernislauf für eine optimale Energieversorgung zu sorgen. Erst recht dann, wenn die Laufdistanz deutlich über 10 km liegt. Hier können Energieriegel und Gele bei akutem Energiebedarf schnell für Abhilfe sorgen. Welche Energieriegel und Gele besonders zu empfehlen sind, erfährst du hier.
19.09.2021
Halle (Saale), Deutschland
Krienitzweg 16
06112 Halle
Hindernislauf
Wald, Wiese, Wasser, Schlamm
http://www.ironrace-halle.de/#willkommen
Die offiziellen Iron Race in Halle 2021 Ergebnisse findest Du hier.
Noch keine Iron Race in Halle 2021 Fotos vorhanden.
Diese Läufe in Sachsen-Anhalt könnten Dir auch gefallen!
18.04.2021
Tangermünde, Deutschland
10 km / 21,1 km / 42,195 km
04.09.2021
Ilsenburg, Deutschland
9,6 km / 26,2 km
10.10.2021
Magdeburg, Deutschland
10 km / 21,1 km / 42,195 km
21.10.2021
Blankenburg, Deutschland
8 km / 16 km
29.10.2021
Halle (Saale), Deutschland
5 km