Kandel-Berglauf in Waldkirch

Die Laufstrecke ist beim Kandel-Berglauf 12,2 km lang und verfügt über 940 Höhenmeter. Ein strammer Anstieg also, den es auf der durchgehend asphaltierten Laufstrecke zu überwinden gilt. Die durchschnittliche Steigung beträgt dabei 7,7%. Aufgrund der durchgehenden Asphaltierung wird der Kandel-Berglauf auch gerne als Einsteigerberglauf bezeichnet. Dennoch solltet ihr den Lauf keinesfalls unterschätzen, da die Höhenmeter und die Steigung nicht zu verachten sind. Belohnt werdet ihr zum Abschluss mit einer wunderschönen Aussicht, die bis zu den Vogesen nach Frankreich reicht.

Top Tipps für einen erfolgreichen Berglauf

Bergläufe und Trailruns stellen nicht nur für die Gelenke und die Muskulatur eine hohe Belastung dar. Auch die Füße werden durch die ständige Seitwärtsbewegung enorm belastet, was sich im schlimmsten Falle durch schmerzhafte Blasen bemerkbar macht. Damit es erst gar nicht zu einer schmerzhaften Blasenbildung kommt, haben sich die Hersteller im Bereich der Laufsocken mit Anti-Blasen-Systemen & Co. einiges einfallen lassen. Welche Laufsocken wir dir für Bergläufe und Trailruns empfehlen, kannst du hier nachlesen.

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Datum

06.05.2023

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Veranstaltungsort

Waldkirch, Deutschland

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Anschrift

Marktplatz in Waldkirch

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Distanzen / Wettbewerbe

• 12,2 km, Startgebühr: 20 Euro

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Kategorie(n)

Berglauf

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Boden / Gelände

Asphalt, Hügel

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Homepage

http://kandelberglauf.de/

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Ergebnisse

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Fotos

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