Kölnturm Treppenlauf in Köln

Teilnehmen kann an diesem besonderen Laufspektakel im Grunde jeder. Ganz gleich, ob ihr also blutige Anfänger, echte Wettkampfsportler oder Feuerwehrmänner seid, beim Kölnturm Treppenlauf ist jeder willkommen, der sich in einem besonderen sportlichen Wettkampf messen oder einfach nur Spaß haben will. Dabei könnt ihr frei entscheiden, ob ihr als Einzelstarter oder im Team an den Start gehen wollt. Für Feuerwehr-Teams gibt es jedoch eine Besonderheit. So ist der Start nur in voller Schutzausrüstung möglich. Wenn ihr euch für eine Teilnahme am Kölnturm Treppenlauf entscheidet, solltet ihr euch natürlich entsprechend auf diese Challenge vorbereiten. Es geht schließlich 714 Treppenstufen steil bergauf, weshalb ihr bei eurem Training vor allem Wert auf ein entsprechendes Cardio- und Beintraining legen solltet. Eines wird der Kölnturm Treppenlauf nämlich garantiert - anstrengend!

Top Tipps für einen erfolgreichen Berglauf

Bergläufer sind mit einem Problem bestens vertraut: kleine Steinchen, die während des Laufs irgendwie den Weg in den Laufschuh finden und so eine Zwangspause erforderlich machen. Mit Gamaschen kannst du diesem Problem für immer ein Ende setzen und fortan unbeschwert deine Laufrunde abseits der Straße drehen oder einen Wettkampf bestreiten. Welche Gamaschen wir dir empfehlen, erfährst du hier.

---

Datum

25.08.2024

---

Veranstaltungsort

Köln, Deutschland

---

Anschrift

KölnTurm
Im MediaPark 8
50670 Köln

---

Distanzen / Wettbewerbe

• 1 km, Startgebühr: 25 Euro

---

Kategorie(n)

Berglauf

---

Boden / Gelände

Beton

---

Homepage

https://www.koelner-treppenlauf.de

---

---

Ergebnisse

Die offiziellen Kölnturm Treppenlauf in Köln 2024 Ergebnisse findest Du hier.

---

Fotos

Noch keine Kölnturm Treppenlauf in Köln 2024 Fotos vorhanden.