09.01.2022 in Dunfermline, Großbritannien
Bildquelle: MacTuff Schottland
Der Tough Guy ist nicht nur der legendärste sondern auch der härteste Hindernislauf auf Erden. Mit dem MacTuff bekommt die Mutter aller Hindernisläufe nun Nachwuchs in Schottland und ihr eine neue brutale Herausforderung. Ausgetragen wird der Mc Tough Guy im tiefsten schottischen Winter, womit dieser Event dem originalen Tough Guy wohl in nichts nachstehen wird.
Zur Auswahl stehen euch beim MacTuff gleich drei Laufdistanzen. So könnt ihr beim 7 km, 15 km oder dem 30 km langen Hindernislauf an den Start gehen. Dabei müsst ihr zahlreiche künstliche und natürliche Hindernisse überwinden, die euch alles abverlangen werden. Dabei spielt es keine Rolle, ob ihr gerade zu Land oder im Wasser unterwegs seid, die Hindernisse werden euch mental und physisch alles abverlangen. So ist es auch kein Wunder, dass dieser brutale Hindernislauf auch ein Qualifikationslauf für die European OCR Championships ist.
Damit du einen Hindernislauf erfolgreich bezwingen kannst, solltest du unbedingt ein spezielles Training absolvieren, bei dem Cardio, Kraft und Ausdauer gleichermaßen trainiert werden. Nur so bist du in der Lage dem ständigen Wechsel zwischen Krafthindernissen und Laufpassagen stand zu halten. Meist erstreckt sich ein Training für Hindernisläufe über 12 Wochen, bei dem du gezielt auf die enorme Belastung vorbereitet wirst. Hier erfährst du alles, was du über ein Training für Hindernisläufe wissen musst.
09.01.2022
Dunfermline, Großbritannien
Knockhill Racing Circuit
Dunfermline Fife KY12 9TF
United Kingdom
Hindernislauf
Matsch, Schlamm, Wasser, Eis, Wald- und Wiesenboden
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