Montafon Arlberg Marathon

Der Montafon Arlberg Marathon in Österreich ist ein Trailrun, der bereits seit dem Jahr 2011 veranstaltet wird. Vom ersten Event an hat der Montafon Arlberg Marathon bis heute vielen tausend Teilnehmern unvergessliche Eindrücke und Momente beschert. Somit ist es auch kein Wunder, dass der Montafon Arlberg Marathon schon heute einen echten Kultcharakter unter Trailrunnern hat.

Euch stehen beim Montafon Arlberg Marathon gleich drei Distanzen zur Auswahl, die durch das Europaschutzgebiet Verwall in der Grenzregion zwischen Vorarlberg und Tirol führen. So könnt ihr euch dem Panoramatrail mit 14,8 km Länge stellen, beim T33 mit 33 km antreten oder beim Marathon mit 42,195 km Länge an den Start gehen. Der Marathon stellt dabei mit zusätzlichen 1.600 Höhenmetern die Königsdisziplin dar. Die Laufstrecke selbst verläuft fernab von Autostraßen und führt hauptsächlich über Forst- und Wanderwege. Der längste Anstieg erstreckt sich beim Marathon über satte 18 km und verlangt den Teilnehmern somit alles ab. Belohnt werdet ihr für eure sportlichen Höchstleistungen dafür mit einer atemberaubenden Bergkulisse, die auch euch sicher die Sprache verschlagen wird.

Top Tipps für einen erfolgreichen Berglauf

Da Bergläufe und Trailruns meist in höheren Höhenlagen ausgetragen werden, bist du vor allem im Sommer einer deutlich erhöhten und intensiveren UV- und Sonnenstrahlung ausgesetzt. Daher solltest du sensible Körperstellen im Kopf- und Nackenbereich nicht nur mit Sonnencreme schützen, sondern zusätzlich auch eine Laufmütze zum Schutz vor der Sonnenstrahlung tragen. Dabei handelt es sich um ganz spezielle Laufmützen, die extra an die Bedürfnisse von Läufern angepasst wurden. Welchen Laufmützen wir dir zum Kauf empfehlen, erfährst du hier.