MOUNTAINMAN in Reit im Winkl

Der Mountainman in Reit im Winkl wird in diesem Jahr bereits zum vierten Mal veranstaltet. Ausgetragen wird der Mountainman erneut im Dreiländereck Tirol-Salzburg-Bayern, weshalb der Mountainman auch den Beinamen 3 Länder Trail trägt.

Läuferisch wird euch beim Mountainman allerhand geboten. So könnt ihr euch auf abwechslungsreiche Landschaften, knackige Trails und atemberaubende Panoramen freuen. Insgesamt stehen euch dabei vier verschiedene Laufstrecken zur Auswahl. Für die erfahrenen Trailrunner unter euch bietet sich der 24 km lange Event mit ca. 780 Höhenmetern an. Für die Profis gibt es hingegen eine 42 km und eine 55 km lange ultra Laufstrecke. Das Spitzenevent schlägt dabei mit über 2.000 Höhenmetern zu Buche. Für die Einsteiger unter euch gibt es einen 11 km langen Lauf. Egal für welche Laufstrecke ihr euch entscheidet, gelaufen wird beim Mountainman in Reit im Winkl immer in einem Rundkurs. Ihr solltet euch in einem sehr guten Trainingszustand befinden, um am Mountainman teilnehmen zu können. Brennende Oberschenkel und Waden sind euch bei diesem Trailrunning Event nämlich garantiert.

Neben dem Trailrun in Reit in Winkl werden weitere Läufe in Großarltal und in Nesselwang veranstaltet.

Top Tipps für einen erfolgreichen Berglauf

Bergläufe, die durch alpines Gelände führen, gehören ohne Zweifel zu den härtesten Arten von Laufveranstaltungen, die es überhaupt gibt. Zudem erstrecken sich Bergläufe meist über wahnsinnig viele Kilometer und können mitunter auch mehrere Tage andauern. Der Energieverbrauch ist beim ständigen auf und ab eines Berglaufs wahrhaft extrem, weshalb kleine Helfer in Form von Energieriegeln oder Gelen stets mitgeführt werden sollten. So bist du bestens für eine Situation gewappnet, in der du dringend neue Energie benötigst. Welche Energieriegel und Gele zu empfehlen sind, kannst du hier nachlesen.