schauinsland Muddy Angel Run in Köln

Bühne frei für den Muddy Angel Run in Köln. Euch erwartet beim Hindernislauf in Köln ein 5 km langer Schlamm-Parcours, der nur für Frauen eines jeden Fitnesslevels designed wurde. Da der Hindernislauf ohne Zeitnahme stattfindet, ist es euch überlassen, ob ihr den Parcours lauft, joggt oder geht. Willkommen sind alle Frauen aus Köln, die sich ganz ohne die Herren einen Tag lang von Kopf bis Fuß mit Schlamm einsauen möchten!

Mit einer Teilnahme unterstützt ihr den Brustkrebs Deutschland e.V. Dabei legt ihr selber fest, wie hoch der Spendenbetrag sein soll.

Weitere Muddy Angel Run Termine sowie Infos zur passenden Kleidung & Co. findest du hier.

Top Tipps für einen erfolgreichen Hindernislauf

Damit du einen Hindernislauf erfolgreich bezwingen kannst, solltest du unbedingt ein spezielles Training absolvieren, bei dem Cardio, Kraft und Ausdauer gleichermaßen trainiert werden. Nur so bist du in der Lage dem ständigen Wechsel zwischen Krafthindernissen und Laufpassagen stand zu halten. Meist erstreckt sich ein Training für Hindernisläufe über 12 Wochen, bei dem du gezielt auf die enorme Belastung vorbereitet wirst. Hier erfährst du alles, was du über ein Training für Hindernisläufe wissen musst.

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Datum

25.09.2022

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Veranstaltungsort

Köln, Deutschland

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Anschrift

Kölner Jugendpark
Sachsenbergstrasse
51063 Köln

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Distanzen / Wettbewerbe

• 5 km, Startgebühr: 42 Euro

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Kategorie(n)

Charity Run, Frauenlauf, Hindernislauf

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Boden / Gelände

Sand, Schlamm, Wasser, Wiese

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Homepage

https://de.muddyangelrun.com

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Ergebnisse

Noch keine schauinsland Muddy Angel Run in Köln 2022 Ergebnisse vorhanden.

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Fotos

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