22.07.2023 in Wien, Österreich
Bildquelle: XLETIX GmbH
Der Muddy Angel Run kehrt in 2023 bereits zum fünften Mal nach Wien in die Landeshauptstadt von Österreich zurück. Damit bekommen alle Frauen in Österreich erneut die Möglichkeit, sich einem Hindernislauf zu stellen, der nur für Frauen entwickelt wurde. Muddy Angel Run - der Hindernislauf NUR für Frauen!
Bühne frei für den Muddy Angel Run in Wien. Euch erwartet beim Hindernislauf auf der Trabrennbahn Krieau in Wien ein 5 km langer Parcours, der nur für Damen eines jeden Fitnesslevels konzipiert wurde. Da der Hindernislauf ohne Zeitnahme stattfindet, ist es euch überlassen, ob ihr den Parcours lauft, joggt oder geht. Willkommen sind alle Frauen Österreichs, die sich ganz ohne die Herren einen Tag lang bei 15 schlammigen Hindernissen von Kopf bis Fuß einsauen möchten!
Weitere Muddy Angel Run Termine sowie Infos zur passenden Kleidung & Co. findest du hier.
Damit du einen Hindernislauf erfolgreich bezwingen kannst, solltest du unbedingt ein spezielles Training absolvieren, bei dem Cardio, Kraft und Ausdauer gleichermaßen trainiert werden. Nur so bist du in der Lage dem ständigen Wechsel zwischen Krafthindernissen und Laufpassagen stand zu halten. Meist erstreckt sich ein Training für Hindernisläufe über 12 Wochen, bei dem du gezielt auf die enorme Belastung vorbereitet wirst. Hier erfährst du alles, was du über ein Training für Hindernisläufe wissen musst.
22.07.2023
Wien, Österreich
Trabrennbahn Krieau
Nordportalstraße 247
1020 Wien
Charity Run, Frauenlauf, Hindernislauf
Sand, Schlamm, Treppenstufen, Wiese, Wasser
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