ROTHAUS Mudiator recycelt by Korn. in Iffezheim

Wie bei allen anderen Mudiator Events stehen euch auch beim Mudiator Run in Iffezheim zwei Distanzen zur Auswahl. So könnt ihr beim 9 km (Legionär) oder beim 19 km (Herkules) langen Lauf an den Start gehen. Neben der Galopprennbahn führt die Laufstrecke zudem über ausgedehnte Waldpassagen, die wie im Bilderbuch aussehen. Dazu gesellen sich knackige Anstiege und fiese Hindernisse, die euch alles abverlangen werden. Ihr solltet also über eine solide Grundfitness verfügen, um beim Mudiator Run in Iffezheim an den Start gehen zu können. 

Top Tipps für einen erfolgreichen Hindernislauf

Damit du einen Hindernislauf erfolgreich bezwingen kannst, solltest du unbedingt ein spezielles Training absolvieren, bei dem Cardio, Kraft und Ausdauer gleichermaßen trainiert werden. Nur so bist du in der Lage dem ständigen Wechsel zwischen Krafthindernissen und Laufpassagen stand zu halten. Meist erstreckt sich ein Training für Hindernisläufe über 12 Wochen, bei dem du gezielt auf die enorme Belastung vorbereitet wirst. Hier erfährst du alles, was du über ein Training für Hindernisläufe wissen musst.

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Datum

28.04.2019

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Veranstaltungsort

Iffezeheim, Deutschland

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Anschrift

Galopprennbahn Iffezheim
Rennbahnstraße 16
76473 Iffezheim

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Distanzen / Wettbewerbe

• 9 km, Startgebühr: 29 Euro
• 19 km, Startgebühr: 29 Euro

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Kategorie(n)

Hindernislauf

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Boden / Gelände

Asphalt, Sand, Schlamm, Waldboden, Wiese, Wasser

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Homepage

https://mudiator.de/ausschreibung.html?utm_source=trophy&utm_medium=website&utm_campaign=2019&utm_content=article

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Ergebnisse

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Fotos

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