ROTHAUS Mudiator recycelt by Korn. in Oberhausen-Rheinhausen

13.07.2019 in Oberhausen-Rheinhausen, Deutschland

ROTHAUS Mudiator recycelt by Korn. in Oberhausen-Rheinhausen

Bildquelle: Mudiator Run in Oberhausen-Rheinhausen

Der Mudiator Run in Oberhausen-Rheinhausen ist ein Event der großen Mudiator Run Hindernislaufserie, die in diesem Jahr an sechs verschiedenen Standorten ausgetragen wird. Der Hindernislauf in Oberhausen-Rheinhausen wird als vorletztes Event der Mudiator Saison am Erlichsee veranstaltet und feiert nach der erfolgreichen Premiere im Vorjahr am gleichen und bewährten Standort sein Comeback.

Der Mudiator Run in Oberhausen-Rheinhausen ist für all diejenigen geeignet, die im Sommer eine ordentliche Abkühlung suchen und zugleich nicht auf einen coolen Hindernislauf verzichten wollen. So führt die 7 km bzw. 15 km lange Laufstrecke durch etliche Wasserpassagen, da der Erlichsee nicht nur umlaufen, sondern direkt in den Lauf miteinbezogen wird. Ihr könnt euch beim Mudiator Run in Oberhausen-Rheinhausen also auf jede Menge Wasser und eine sehr coole Location gefasst machen, die auch nach dem Lauf zum Verweilen einlädt.

Top Tipps für einen erfolgreichen Hindernislauf

Hangelhindernisse gehören bei Hindernisläufen sicher zu den Arten von Hindernissen, bei denen Teilnehmer am häufigsten scheitern. Grund hierfür ist eine unzureichende Muskulatur im Oberkörper und ein Mangel an Griffkraft. Vor allem die Griffkraft wird im Training viel zu selten effizient trainiert, so dass ein Scheitern an Hangelhindernissen trotz guter körperlicher Fitness meist vorprogrammiert ist. Einem Scheitern kannst du aber ganz leicht vorbeugen, wenn du mit den hier aufgeführten Helfern einfach regelmäßig deine Griffkraft mit trainierst. 


Datum

13.07.2019


Veranstaltungsort

Oberhausen-Rheinhausen, Deutschland


Anschrift

Freizeitzentrum Erlichsee
Adlerstraße 74
68794 Oberhausen-Rheinhausen


Distanzen / Wettbewerbe

  • 7 km, Startgebühr: 29 Euro
  • 15 km, Startgebühr: 29 Euro

Kategorie(n)

Hindernislauf


Boden / Gelände

Eis, Hügel, Sand, Schlamm, Wiese, Wasser


Homepage

https://mudiator.de/ausschreibung.html



Ergebnisse

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