Mürzathlon in Mürzzuschlag

Zu den Hindernissen gehören Flüsse, Wasserkraftwerke, der Wehrkanal und neben vielen anderen Hindernissen sogar auch ein Football Team. Das Highlight aber ist die Sprungschanze, die es natürlich nicht bergab, sondern bergauf zu überwinden gilt. Zur Auswahl stehen euch gleich drei Distanzen, das kleine Abenteuer mit 8 km, das mittlere Abenteuer mit 16 km und das große Abenteuer mit einer Länge von 24 km. Beim längsten Lauf müsst ihr zudem knackige 300 Höhenmeter überwinden. 

Top Tipps für einen erfolgreichen Hindernislauf

Damit du einen Hindernislauf erfolgreich bezwingen kannst, solltest du unbedingt ein spezielles Training absolvieren, bei dem Cardio, Kraft und Ausdauer gleichermaßen trainiert werden. Nur so bist du in der Lage dem ständigen Wechsel zwischen Krafthindernissen und Laufpassagen stand zu halten. Meist erstreckt sich ein Training für Hindernisläufe über 12 Wochen, bei dem du gezielt auf die enorme Belastung vorbereitet wirst. Hier erfährst du alles, was du über ein Training für Hindernisläufe wissen musst.

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Datum

21.09.2019

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Veranstaltungsort

Mürzzuschlag, Österreich

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Anschrift

Mürzzuschlag
Steiermark

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Distanzen / Wettbewerbe

• 8 km, Startgebühr: 57 Euro
• 16 km, Startgebühr: 57 Euro
• 24 km, Startgebühr: 57 Euro

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Kategorie(n)

Hindernislauf

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Boden / Gelände

Asphalt, Wasser, Wiesen und Wald

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Homepage

https://www.adventureruns.at/muerzathlon/

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Ergebnisse

Noch keine Mürzathlon in Mürzzuschlag 2019 Ergebnisse vorhanden.

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Fotos

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