Obstacle Run in Wettingen

Beim Obstacle Run in Wettingen (Schweiz) handelt es sich um einen noch jungen Hindernislauf, der nach der erfolgreichen Premiere im Vorjahr in dieser Saison zum zweiten Mal veranstaltet wird. Als offizieller Nachfolger des legendären StrongmanRuns, der 10 Jahre ein fester Bestandteil der OCR Szene in der Schweiz war, könnt ihr euch mit dem Obstacle Run nun erneut auf einen spektakulären Hindernislauf im Limmattal freuen, der euch alles abverlangen wird.

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In gewohnter Manier werden euch beim Obstacle Run Hindernisse geboten, die das Adrenalin in die Höhe schießen lassen und puren Laufsport-Spass versprechen. Ihr müsst durch Schlamm kriechen, steile Hügel erklimmen, Klettern, euer Geschick unter Beweis stellen und auch so manchen Schocker hinter euch lassen.

Dabei könnt ihr zwischen zwei Distanzen wählen. So könnt ihr euch für den 9,5 km oder den 20 km lange Obstacle Run anmelden. Der Lauf selbst wird als Rundkurs ausgetragen, womit ihr den Parcours zweimal umrunden müsst, wenn ihr euch für den 20 km langen Lauf angemeldet habt. Für die Kids wird sogar ein 2,5 km langer Run angeboten, sodass sich beim Obstacle Run die ganze Familie auf einen Tag voller Schlamm sowie spektakuläre Hindernisse freuen kann, die es durch viel Geschick zu meistern gilt.

Nicht nur die Hindernisse sind beim Obstacle Run in Wettingen spektakulär, sondern auch die Laufstrecke selbst. Diese führt nämlich zum Teil direkt durch das Kieswerk Tägerhard, das exklusiv für das Obstacle Race seine Pforten öffnet.

Top Tipps für einen erfolgreichen Hindernislauf

Hangelhindernisse gehören bei Hindernisläufen sicher zu den Arten von Hindernissen, bei denen Teilnehmer am häufigsten scheitern. Grund hierfür ist eine unzureichende Muskulatur im Oberkörper und ein Mangel an Griffkraft. Vor allem die Griffkraft wird im Training viel zu selten effizient trainiert, so dass ein Scheitern an Hangelhindernissen trotz guter körperlicher Fitness meist vorprogrammiert ist. Einem Scheitern kannst du aber ganz leicht vorbeugen, wenn du mit den hier aufgeführten Helfern einfach regelmäßig deine Griffkraft mit trainierst.