Rats-Runners in Goldbach

14.07.2019 in Goldbach, Deutschland

Rats-Runners in Goldbach

Beim Rats-Runners Event in Goldbach erwartet euch ein spektakulärer Hindernislauf, der auf einem früheren Motocross-WM Rundkurs ausgetragen wird. Mit extrem steilen Steigungen wie dem Hells Gate wird euch beim Rats-Runners Event in Goldbach garantiert nichts geschenkt!

Rats-Runners ist von allem ein bisschen etwas – Herausforderung, Spaß, Action und Teamevent zugleich. Wem Joggen zu langweilig und Stromschläge zu viel sind, aber nicht um die Bewältigung einer echten Herausforderung verlegen ist, für den ist Rats-Runners genau das richtige Laufevent. Wer mindestens drei Läufe erfolgreich bestanden hat, nimmt automatisch am Rats-Runners Cup teil. Neben dem Event in Goldbach gibt es weitere Hindernisläufe in Weißenburg und Bühlertann.

Beim Rats-Runner Event in Goldbach erwartet euch ein Rundkurs, der früher für Motocross-WM Läufe genutzt wurde. Die Strecke zeichnet sich vor allem durch viele Hänge aus, die aufwärts aber auch abwärts bezwungen werden müssen. Der Untergrund besteht größtenteils aus einem Lehmboden, der bereits bei leichter Feuchtigkeit extrem rutschig wird.  Ein Highlight des gesamten Parcours ist sicher der "Grand Canyon" bei dem es fast senkrecht abwärts und fast senkrecht wieder aufwärts geht. Zwischendurch erwarten euch diverse weitere Schlamm- und Wasserhindernisse bevor ihr kurz vor dem Zieleinlauf noch das letzte große Hindernis überwinden müsst. Mit dem "Hells Gate" erwartet euch nämlich nicht nur die letzte sondern auch die härteste Prüfung des gesamten Parcours. Hier müsst ihr eine extrem steile Steigung bezwingen, die aus einem frischen Lehmboden besteht.

Top Tipps für einen erfolgreichen Hindernislauf

Damit du einen Hindernislauf erfolgreich bezwingen kannst, solltest du unbedingt ein spezielles Training absolvieren, bei dem Cardio, Kraft und Ausdauer gleichermaßen trainiert werden. Nur so bist du in der Lage dem ständigen Wechsel zwischen Krafthindernissen und Laufpassagen stand zu halten. Meist erstreckt sich ein Training für Hindernisläufe über 12 Wochen, bei dem du gezielt auf die enorme Belastung vorbereitet wirst. Hier erfährst du alles, was du über ein Training für Hindernisläufe wissen musst.


Datum

14.07.2019


Veranstaltungsort

Goldbach, Deutschland


Anschrift

Outdoor Arena
Goldbach


Distanzen / Wettbewerbe

  • 10 km
  • 20 km

Kategorie(n)

Hindernislauf


Boden / Gelände

Hügel, Acker, Schlamm, Sand, Wasser, Waldwege, Wiese


Homepage

https://www.rats-runners.de/rr-goldbach.html


Strong Viking Mud Edition 2020

Ergebnisse

Noch keine Rats-Runners in Goldbach 2019 Ergebnisse vorhanden.


Fotos

Noch keine Rats-Runners in Goldbach 2019 Fotos vorhanden.

4 Bewertungen für Rats-Runners in Goldbach

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Josh

17.07.2019

Super anspruchvolle Strecke, hat mega Spaß gemacht. Leider wurde es das letzte mal in Goldbach ausgetragen.

Kerstin Debus

14.07.2019

Es hat riesig Spaß gemacht. Organisation usw. tip top. Bin jetzt etwas platt, komme aber gerne nächstes Jahr wieder.

Yvonne

19.07.2016

Jede Menge Spaß, abwechslungsreiche Strecke, klasse Hindernisse

Dirk Elster

22.07.2015

Super geile Location

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