Rats-Runners in Weißenburg

Der Rats-Runners Lauf in Weißenburg vereint viele Laufveranstaltungen in einem Event. Euch erwartet ein Crosslauf, Hindernislauf und ein Urban Run in einer einzigen Laufveranstaltung. Bei diesem Mix kommt beim Rats-Runners Event in Weißenburg garantiert keine Langeweile auf. Zudem wird in Weissenburg das große Finale der Rats Runners Hindernislaufserie ausgetragen.

Rats-Runners ist von allem ein bisschen etwas – Herausforderung, Spaß, Action und Teamevent zugleich. Wem Joggen zu langweilig und Stromschläge zu viel sind, aber nicht um die Bewältigung einer echten Herausforderung verlegen ist, für den ist Rats-Runners genau das richtige Laufevent. Wer mindestens drei Läufe erfolgreich bestanden hat, nimmt automatisch am Rats-Runners Cup teil. Neben dem Event in Weißenburg in Bayern gibt es weitere Hindernisläufe in Goldbach und Bühlertann.

Beim Rats-Runners Lauf in Weißenburg erwartet euch der ungewöhnlichste Lauf der gesamten Serie. Crosslauf, Urban Run und Hindernislauf treffen bei diesem Event aufeinander. Nur etwa 40 % der Strecke führen durch Wald und Wiesen, der restliche Teil der Strecke verläuft direkt durch die historische Altstadt von Weißenburg in Bayern. Der Lauf findet im Rahmen des Weißenburger Volksfestes "Kirchweih" statt, weshalb viele Zuschauer das Spektakel vom Rand aus verfolgen werden. Für die nötige Action sorgen viele Hindernisse, die die Läufer fordern und die Zuschauer begeistern werden. Der erste Teil der Strecke besteht dabei überwiegend aus natürlichen Hindernissen, während der zweite Teil der Strecke mit vielen kleinen & großen Gemeinheiten an künstlichen Hindernissen gespickt ist.

Top Tipps für einen erfolgreichen Hindernislauf

Hangelhindernisse gehören bei Hindernisläufen sicher zu den Arten von Hindernissen, bei denen Teilnehmer am häufigsten scheitern. Grund hierfür ist eine unzureichende Muskulatur im Oberkörper und ein Mangel an Griffkraft. Vor allem die Griffkraft wird im Training viel zu selten effizient trainiert, so dass ein Scheitern an Hangelhindernissen trotz guter körperlicher Fitness meist vorprogrammiert ist. Einem Scheitern kannst du aber ganz leicht vorbeugen, wenn du mit den hier aufgeführten Helfern einfach regelmäßig deine Griffkraft mit trainierst.