Rauchwart Marathon

25.03.2023 in Rauchwart, Österreich

Rauchwart Marathon

Bildquelle: Rauchwart Marathon

Beim Rauchwart Marathon handelt es sich um einen schönen Landschaftslauf in Österreich, der in diesem Jahr zum 9. Mal veranstaltet wird. Trotz seiner noch jungen Historie kann sich der Rauchwart Marathon über eine große Beliebtheit in der regionalen Laufszene freuen, da der Rauchwart Marathon bereits meist Wochen im voraus ausgebucht ist.

Zur Auswahl stehen euch beim Rauchwart Marathon zwei Laufdistanzen. Ihr könnt zwischen einem Halbmarathon und einem Marathon wählen. Die Laufstrecke führt bei beiden Läufen um den örtlichen Badesee sowie dem Stausee. Pro Runde gilt es 4.689 m zurückzulegen. Beim Marathon müsst ihr den Rundkurs folglich neun Mal und beim Halbmarathon vier Mal umrunden. Beim Halbmarathon müsst ihr allerdings noch eine Zusatzschleifen mit 2.341 m zurücklegen. Die Strecke besteht aus Asphalt, Schotter und Wiesenwegen und weist 32 Höhenmeter pro Runde auf.

Top Tipps für einen erfolgreichen Crosslauf

Auch wenn Crossläufe nicht immer zwingend durch das matschigste oder raueste Terrain führen, solltest du dir dennoch geeignete Laufschuhe zulegen. Vor allem dann, wenn du regelmäßig abseits von befestigten Straßen laufen gehst. Je nach bevorzugtem Terrain sollte dein Laufschuh für Crossläufe über mehr oder weniger Profil verfügen, einen guten Grip auf nassen und glatten Oberflächen haben und im Idealfall wasserabweisend sein. Welche Laufschuhe diesen Kriterien entsprechen, erfährst du hier.


Datum

25.03.2023


Veranstaltungsort

Rauchwart, Österreich


Anschrift

Badesee
7535 Rauchwart im Südburgenland


Distanzen / Wettbewerbe

  • 21,1 km, Startgebühr: 25 Euro
  • 42,195 km, Startgebühr: 39 Euro

Kategorie(n)

Crosslauf, Halbmarathon, Marathon


Boden / Gelände

Asphalt, Wiesenwege, Schotter


Homepage

http://www.rauchwart-marathon.at


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Ergebnisse

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