Red Bull Quicksand in Kent

01.09.2018 in Kent, Großbritannien

Red Bull Quicksand in Kent

Beim Red Bull Quicksand handelt es sich um einen wahrlich brutalen Sand-Hindernislauf, der in diesem Jahr seine Premiere feiert. Ausgetragen wird der Red Bull Quicksand direkt am Margate Beach in Kent (England), womit ihr euch auf eine fantastische Kulisse für diesen einzigartigen Laufevent freuen könnt.

Ihr seid auf der Suche nach einem neuen ultimativen Lauferlebnis, das euch den Verstand rauben und ans absolute körperliche Leistungslimit bringen wird? Dann ist das Red Bull Quicksand Race genau der richtige Laufevent für euch. Der Rundkurs ist etwa 800 m lang und muss von jedem Teilnehmer zweimal umrundet werden. Gelaufen wird dabei ausschließlich auf einem feinen Sandboden, der euch die letzten Kraft- und Energiereserven aus dem Körper ziehen wird. Merkt euch: Der Energieverbrauch ist bei Sandböden 1,6 Mal höher als es bei normalen Straßenläufen der Fall ist. Zusätzlich stellen sich euch einige Sandhindernisse in den Weg, die den Schwierigkeitsgrad noch einmal deutlich erhöhen. Beim Format handelt es sich zudem um einen klassischen Knock-out Modus, weshalb durchaus die Möglichkeit besteht, dass ihr mehrmals an den Start gehen müsst. Somit solltet ihr euer Training unbedingt entsprechend anpassen, da euch sonst mit Sicherheit bereits nach einer Runde der Saft ausgeht.

Top Tipps für einen erfolgreichen Crosslauf

Auch wenn Crossläufe nicht immer zwingend durch das matschigste oder raueste Terrain führen, solltest du dir dennoch geeignete Laufschuhe zulegen. Vor allem dann, wenn du regelmäßig abseits von befestigten Straßen laufen gehst. Je nach bevorzugtem Terrain sollte dein Laufschuh für Crossläufe über mehr oder weniger Profil verfügen, einen guten Grip auf nassen und glatten Oberflächen haben und im Idealfall wasserabweisend sein. Welche Laufschuhe diesen Kriterien entsprechen, erfährst du hier.


Datum

01.09.2018


Veranstaltungsort

Kent, Großbritannien


Anschrift

Margate Beach
Kent


Distanzen / Wettbewerbe

  • 1,6 km

Kategorie(n)

Crosslauf


Boden / Gelände

Sand


Homepage

https://www.redbull.com/gb-en/events/red-bull-quicksand/



Ergebnisse

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Fotos

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