Rheinuferlauf in Duisburg

30.07.2022 in Duisburg, Deutschland

Rheinuferlauf in Duisburg

Der Rheinuferlauf in Duisburg kann auf eine lange Tradition zurückblicken, da er in diesem Jahr bereits zum 28. Mal veranstaltet wird. Jedes Jahr nehmen am Rheinuferlauf Duisburg mehrere Hundert Teilnehmer teil, um an einer der angebotenen Laufveranstaltungen teilzunehmen, die sowohl für Laufanfänger aber auch für Laufprofis geeignet sind. Vor allem aber die traumhafte Streckenführung macht den Rheinuferlauf in Duisburg zu einem echten Highlight im jährlichen Laufkalender.

Insgesamt könnt ihr euch beim Rheinuferlauf in Duisburg für eine von drei Laufveranstaltungen anmelden. Zur Auswahl stehen ein 5 km langer Jedermannlauf, ein 10 km langer Volkslauf und ein Halbmarathon, der zugleich der Hauptlauf vom Rheinuferlauf in Duisburg ist. Während es sich beim Jedermannlauf und beim Volkslauf um einen 5 km langen Rundkurs handelt, der um den Rheinpreußenhafen führt, müsst ihr beim Halbmarathon zusätzlich etliche Kilometer bis nach Binsheim am Rhein entlang laufen. Dabei könnt ihr natürlich einen tollen Ausblick genießen, der eure Mühen entlohnt.

Top Tipps für einen erfolgreichen Halbmarathon

Wenn du im Sommer an einem Halbmarathon oder einem Marathon teilnimmst, bist du für eine lange Zeit auch der starken Sonnenstrahlung ausgesetzt. Vor allem für die Augen kann dies sehr anstrengend und auch schädlich sein. Damit deine Augen optimal vor der UV- und Sonnenstrahlung geschützt sind, solltest du daher unbedingt eine spezielle Laufbrille tragen, die nur für Läufer entwickelt wurde. Welche Laufbrillen wir dir empfehlen und wodurch sich gute Laufbrillen auszeichnen, erfährst du hier.


Datum

30.07.2022


Veranstaltungsort

Duisburg, Deutschland


Anschrift

HTV Sportplatz
Kapellstraße
47198 Duisburg


Distanzen / Wettbewerbe

  • 5 km, Startgebühr: 9 Euro
  • 10 km, Startgebühr: 10 Euro
  • 21,1 km, Startgebühr: 12 Euro

Kategorie(n)

Halbmarathon, Volkslauf


Boden / Gelände

Asphalt, Naturwege


Homepage

https://www.rheinuferlauf.de/homepagerheinuferlauf/


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Ergebnisse

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Fotos

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