Nach mehreren erfolgreichen Jahren in Zürich, können sich in diesem Jahr erneut alle Hauptstädter in Bern (Schweiz) auf den Rock ’n’ Run freuen. Genau wie in Zürich könnt ihr euch beim Rock ’n’ Run in Bern auf eine heftige Fitness Challenge gefasst machen, die Hindernislauf, Bootcamp, Rudern, Spinning, Seilspringen, Crossfit und Klettern in einem Event vereint.
Genauso vielfältig wie der Rock ’n’ Run als Event-Format ist, genauso vielfältig müssen auch eure Skills sein, damit ihr den 8 - 10 km langen Fitness-Parcours beim Rock ’n’ Run in Bern bezwingen könnt. So müsst ihr klettern, rudern, seilspringen, Gewichte heben, über Slacklines balancieren und rennen können, um nur einige wenige der erforderlichen Skills zu nennen. Die 20 Power Stations lassen dabei keinen Zweifel daran, dass es sich bei diesem Event um keinen Kindergeburtstag handelt. Jede der einzelnen Power Stations fordert euer gesamtes Leistungsvermögen ab. So müsst ihr unter anderem beim Rope Skipping, beim Tired Out oder beim Team WOD alles geben. Wo so hart geackert wird, darf der Spaß natürlich nicht fehlen. Die fette After-Run Party versteht sich daher natürlich von selbst.
Top Tipps für einen erfolgreichen Hindernislauf
Die Teilnahme an einem Hindernislauf ist in aller Regel ein echtes Spektakel, das du so schnell nicht vergessen wirst. Dennoch lohnt es sich für die Liebsten Zuhause oder als Erinnerung für einen selbst, das Geschehen für immer auf Video festzuhalten. Hierfür gibt es spezielle Action Cams, die problemlos mit den widrigsten Bedingungen wie Eiswasser, Stürzen oder Matsch zurechtkommen. Hier erfährst du, mit welchen Action Cams du dich furchtlos einem Hindernislauf stellen kannst.
Datum
04.07.2021
Veranstaltungsort
Bern, Schweiz
Anschrift
Sportanlage Schwellenmätteli
Schwellenmattstrasse
Bern
Distanzen / Wettbewerbe
- 9 km, Startgebühr: 64 CHF
Kategorie(n)
Hindernislauf
Boden / Gelände
Asphalt, Hügel, Sand, Schlamm, Waldboden, Wasser, Wiese
Homepage
https://rockandrun.ch/bern-edition-2019/
Ergebnisse
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Fotos
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